ミネラルウォーター、炭酸水、酵素水などお水をいっぱい飲むワタシ。最近飲んでいるのが、HEPARというマグネシウム・カルシウム豊富な硬度約1,849の『硬水』です。釈由美子さんや原志保さんの本でも紹介されているナイスバディの美人さんが飲んでいるお水なんですよ。硬水はちょっとクセがあるので苦手という人もいると思います。実はワタシも硬水のクセが苦手。だけど、これは思ったより飲みやすかったです。もし、苦手って人は冷たく冷やして、レモン果汁を数滴たらすと飲みやすいかも。確かに硬水の中では飲みやすいけれど、やっぱり多少のクセはあるので、たくさん量が飲めないワタシは、いろいろ工夫して飲んでいます。最近は、ipad2をお風呂場に持ち込んで2時間くらい浴室にいることが多いので、その時はきんきんに冷やしたこのHEPARを持ち込んで、喉が乾いたらこちらをグビグビ飲んでいます。そしてお風呂あがりには、冷えたビールを・・・じゃなく最近はお水ジョギング終わりにもやっぱりお水。おかげさまでカラダが軽いです。ワタシって昔から便秘の時、ミネラルウォーターをたくさん飲むと解消されるの。お腹もすっきりでいい感じですよ。やっぱり美容にお水って欠かせないな・・・よかったらチェックしてみてねー
投稿日時:2011/12/01
: ラヴ★ビューティ
提供:株式会社大香