毎日意識的にお水はたくさん飲もうとミネラルウォーターを飲んでいますが、最近飲んでいるのがこちら。 フレンチマダムご用達というフランス産 プレミアム・ミネラルウォーター HEPAR(エパー) 硬度がなんと約1,849の超~硬水。 1L(1本)当たりに マグネシウムが119mg カルシウムが549mgと 天然のマグネシウム・カルシウムが豊富に含まれたミネラルウォーターです。 マグネシウムやカルシウムは食べるものからも摂取できますが、毎日の食事からだけだと、ちょっと不足気味。30代~40代女性の場合、1日のマグネシウム推奨量は290mg、カルシウムは650mgも必要なんだそうです。そこでサプリメントなどよりも手軽にお水からミネラルを補給しています!!超硬水は、飲みづらいものが多いですがエパーは硬度が高いのにけっこう飲みやすいんです。超軟水と飲み比べてしまうと、それはたしかにまろやかさの点では劣ってしまいますが、喉通りが悪いとかないので、違和感なく飲めるんですよ♪超硬水は、ミネラル摂取ができるだけでなくて、便秘症の私の場合は便通もよくなってくるので、とっても助かります。今は特に暑いので、1日1本(1L)飲んでいます。スポーツジムにも持っていくのですが、500mlだと足りなくなるし1.5Lだと大きすぎて持っていきにくい。この1Lサイズがちょうどいいんです。汗のかき方もはんぱない!!美肌や健康のためにもエパーおすすめのお水です♪
投稿日時:2012/08/21
: 毎日こつこつhimekoの日記★
提供:株式会社大香