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今日はテーマにそって癒し系アイテムです。







☆スポーツの秋到来！フィットネス×アロマ＆超硬水でカラダケアしよう！



スポーツの後には是非マッサージオイルで体を解きほぐしたいですね。






硬水ってちょっと癖があるけど、運動の際には良いんですね。









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まだ会社務めをしている頃に八事にあったヨガ・ピラティススタジオに通っていました。


チケットが高いのと、会社から通いにくい場所だったのでそんなに頻繁にはいけなかったのですが


私にとっては唯一お金を払って習ったスポーツです(笑)



そもそもが汗をかくのが苦手な私。


なぜかというと、汗でかゆくなるから。


ピラティスは本当にじわっと汗をかくかかかないかくらいの感じなので


私には丁度良い運動でした。


しかも終わった後、姿勢がよくなっていて気分がいいんです。


最近はDVDを買ったので、時々家でやりますが


一人でやっているとなかなか難しいんですよね。


やる気の継続が。


やっぱりアロマの匂いと癒しの音楽につつまれてやりたいものです。




そうそう、全然話は変わりますが


この前エイトリンとパパさんと一緒に名古屋市科学館に行ってきました。



名古屋市科学館といえば、


またか！っていう位学生時代の遠足地でした。


まあ面白くないわけじゃないんだけど


もう飽きたわみたいな。



でも去年リニューアルオープンして生まれ変わりました！！


綺麗だしなんかおしゃれスポットになっててびっくり


写真がないんですが(笑)


エイトリンも私達夫婦も結構夢中で色々遊びました。


しかも入場料安いし。


隣は公園だし。



電気や台風の実験も見てきました。


予想以上に電気の実験はすごい音で！


巨大な雷が落ちてくるみたいでした。


泣き出す子供も結構いましたが、なかなかできない体験なので是非。


私はついでに実験に参加して


帯電して髪の毛ぼわー！！って逆立ててきました。


観客から笑い声が起こっていたので多分結構なことになっていたんでしょうね。



プラネタリウムはあまりの人気にすでに満員で見れませんでした。


大きさすごいです。


平日ならきっと見れそうですね。

eitorin 　 2012-09-28 00:00:00 提供：株式会社大香