『国産浄水器・健康食品の「ダイト薬品」』
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断食始めました
今日まで4日間肉なしの生活をして
今日からは断食✨
自分ルールで飲み物は何飲んでもOK
とゆうルールです
とりあえず3日頑張りたいです
1日目
6時半起床
マグでホットコーヒー☆
12時半休憩時に
苺みるくペットボトル1本☆
19時半晩ご飯代わりに
缶コーヒー
チアシードジュース
ビタミンのジュース
ビール2缶
麦焼酎の水割り5杯
お腹が空いた感じはあるが
耐える事が出来ました
お腹がずっと鳴ってる、、、笑
息子が食べているのを
横目に酒で誤魔化しました
今日が2日目です
7時半起床
スタバのカフェモカのホットの
ベンディサイズ
チアシードのジュース
12時半
アイスコーヒー
ビタミンのジュース
18時
暖かい玄米茶多量
お腹が空いて具合悪いです
お腹を12時くらいから下しています
調べてみたら、今宿便が出ている
デトックス出来ている状態
みたいです
2日目が一番辛い時みたいなので
あと1日頑張りたいです
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司牡丹 2017-02-14 18:32:03 提供:ダイト薬品株式会社
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草食同源と言われるように、食物が健康の大きく関わっていることは良く知られています。
ただ暮らす環境やあわただしい生活の中で、毎日良質な水やバランスの取れた栄養を摂取するのは簡単ではありません。
「私たちの日々を幸せなものにしていくためには、健康であることが何よりも大切」
当社はその考えのもと、高性能浄水器と厳選した健康補助食品をご提供し、皆様の幸せに少しでも貢献できることを目指しております。