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【免疫を高めるにはいろんな角度から】 免疫が落ちている時 気をつけた方がよいのが「カンジタ菌」。 カンジタはカビの一種で 男女ともに 健康な体に「常在菌」として存在しています。 女性の膣カンジタは 体力が低下した時繰り返し起こるので 「今、免疫が低下しているな」 という「しるし」でもあります。 私がアメリカで栄養学の 勉強をしていた時、先生から #アメリカの栄養コンサルタント資格持ってます 免疫を高める為の方法として 栄養・運動・ストレスマネージメント はもちろん、 サプリメント使いの重要性を教わりました。 え、サプリ🧐❓ 最初は懐疑的だったんですが、 予防医学が進むアメリカでは たくさんの医師が 薬を処方するとともに サプリメントの摂取を勧めているんですね。 なぜならアメリカのサプリメントの質が 非常に高いからです。 アメリカのサプリメントの凄さを 知ってからというもの、 身体全体の抵抗力が弱っているなと感じたら こういったものを投入して 短期間で効果的な底上げを はかるようにしています。 特に今のこの状況下、 目的に即したサプリメントを効果的に使って 免疫をあげていくことも 全然ありかなと思っています。 そのかわり質の良い、 信頼できるブランドのものを 選んでくださいね。 #じゃないと意味がない 現在私が飲んでいるサプリメントは ロサンゼルスのメーカー ドクターズチョイスの 「フェミプロバイオ」。 デリケートゾーンにフォーカスした サプリメントです。 デリケートゾーンが酸性に傾くと カンジタはじめ 様々な感染症にかかりやすくなるので 膣と腸がウィークポイントの私は 試しに飲み始めてみたのですが…。 1ヶ月近くたち、 このサプリに含まれている #デーデルライン桿菌 （乳酸菌の一種）の おかげか まずお腹の調子がすごく良い！ おりものの量もこころなしか減りました。 腸内環境が整うと 自分の免疫が グイグイ上がっていくのを感じます。 ドクターズチョイスからは 他にも目や関節、腸、血糖値コントロール などお悩み別に 様々なサプリが出ています。 気になった方は 「ドクターズチョイス」「フェミプロバイオ」で調べてみて下さいね💓 コロナも花粉症もインフルエンザも 根っこは一緒。 腸を整えて免疫を高めていきましょう💪 #免疫力アップ #免疫力を高める #ドクターズチョイス #フェミプロバイオ #女性のデリケートゾーン用サプリ #カンジダ膣炎対策 #女性専用乳酸菌サプリメント #デーデルライン桿菌サプリメント #カンジダ予防 #おりものにおい #monipla #dchoice_fan #ローフードマイスター #健康 #ベジタリアン #発見