最近、考え方が少し変わってカロリーへの恐怖が少なくなった。
今日から生理が始まったので
考え方がすっきりしているだけなのかもしれないけれど。
朝は暖かい飲み物に、トーストを食べておなかを動かす。
そうゆうのができるようになってきた。
昼に美味しいパンを食べることを純粋に幸せに感じられる。
この考え方が続きますように…。
☆昨日のカロリー☆
朝 ハニートースト 170kcal
昼 パン 400kcal
夜 おでん 440kcal
大根の葉の炒め物 45kcal
間食 甘酒 114kcal
バター飴 20kcal
ぶどう 50kcal
計 1240kcal
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yellowdiet46 2016-11-09 22:42:59 提供:株式会社DECENCIA
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ディセンシアは、敏感肌への切実な悩みを解決したいと願う、1人の研究員が、
角層を整えすこやかな肌へと導く「ヴァイタサイクルヴェール」という技術を
発見したことから始まりました。
敏感肌を見つめ続けてきた私たちにとって、当たり前に大切なもの、それは「角層」です。
角層を整えることは、敏感肌だけでなく、季節の変わり目や体調の影響でときどき敏感な状態に傾く肌や、
年齢とともに増える肌トラブルなどに有用であることも、私たちの研究で明らかになりました。
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ディセンシアは先進研究と品質を誇るポーラ化成研究所と共同開発を続け、「高い効果体感」を
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