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日々のこと

最近、考え方が少し変わってカロリーへの恐怖が少なくなった。
今日から生理が始まったので
考え方がすっきりしているだけなのかもしれないけれど。
朝は暖かい飲み物に、トーストを食べておなかを動かす。
そうゆうのができるようになってきた。
 
昼に美味しいパンを食べることを純粋に幸せに感じられる。
 
この考え方が続きますように…。
 
☆昨日のカロリー☆
朝  ハニートースト 170kcal
昼  パン 400kcal
夜  おでん 440kcal
   大根の葉の炒め物 45kcal
間食 甘酒 114kcal
   バター飴 20kcal
   ぶどう 50kcal
計  1240kcal
 
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yellowdiet46   2016-11-09 22:42:59 提供:株式会社DECENCIA

企業紹介

株式会社DECENCIA

肌の不公平をなくしたい。
ひとりひとり違う、肌の状態。 誰もが、いまの状態をポジティブにとらえているわけではありません。 肌の敏感症状や荒れやすいなどの理由で、何かをあきらめたり、
我慢した経験を持つ人は想像以上に多いのです。
そんな肌状態によって起こる不公平をなくしたい、私たちはそう思います。 すべての人、すべての肌に、ポジティブな気持ちになれるサポートをする。
肌への使命を持ったスキンケア。それがディセンシアです。
ディセンシアは、ポーラ・オルビスグループの敏感肌向けスキンケアブランドです。
立ち上げから現在に至るまで、ポーラ化成研究所と連携して研究·開発を続けています。
長年培ってきた敏感肌研究に基づき、厳格な安全基準を設定。クリアしたものだけをお届けしています。 また、安心して使っていただきたいという思いとともに、効果感も重視。
成分、香り、使い心地、パッケージの素材にまでこだわり、より高みを目指した商品開発に取り組んでいます。

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