なぁちゃん

. . 2019.5.24 夜ごはん🍴 . 🌼ほうれん草とベーコンのクリームオムライス 🌼サラダ🥗 🌼ほうれん草と人参の白和え🥕 🌼ミネストローネ🍅 🌼いちご🍓 . . 大好きなオムライス👱🏻‍♂️ 今日は久しぶりにクリームソース🥓旦那くんはオムライスだと食べるのがめちゃくちゃ早〜い🥰🥄💐笑 . . 《ほうれん草とベーコンのクリームオムライス(2人分)📝》 〜材料〜 ごはん お茶碗2杯分 卵 4個 ほうれん草 1/2パック ベーコン 4枚 マヨネーズ 小2 塩胡椒 少々 油 適量 ブラックペッパー お好みで . 〜クリームソース〜 バター 15g 小麦粉 大2 牛乳 300ml コンソメキューブ 1個 塩胡椒 少々 . 〜作り方〜 ①ほうれん草は下茹でして、3〜4㎝幅に切っておく。ベーコンも食べやすい大きさに切っておく🥓 ②フライパンを温めてバターを溶かしたら、ベーコン・ほうれん草を炒める。火が通ったら小麦粉を加えてダマにならないように炒める。牛乳を少しずつ加え、なめらかになったらコンソメキューブも加えて混ぜ、塩胡椒で味を整えたらソース完成🌟 ③ボウルに卵を割り、マヨネーズ・塩胡椒で味付けしたら、別のフライパンを温めて、油を入れて薄焼き卵を作り、ごはんを包む🍳(1人分ずつ×2回) ④②のソースをかけて完成😊お好みでブラックペッパーを振りかけてね🌱 . 中のごはんはお好みのものを最初に準備しておいてね🍚わたしは今回はバターライス👱🏻‍♀️ケチャップライスでも⭕️ . ミネストローネには#リコピンリッチトマト飲料 🥫を使ってみたよ☺️ . . 今週末はすっごく暑くなるみたいだね🥺☀️ 最近、使い始めた#ムーモ (@moomo9112 )こんな感じでクリームを出して、塗って5分放置するだけで除毛出来ちゃうの👒💕は半袖を着る前に簡単ケア🌻香りも良くてオススメだよ🙈 . . #おうちごはん #ふたりごはん #夫婦ごはん #夜ごはん #晩ごはん #夕食 #献立 #食卓 #節約ごはん #節約料理 #おうちごはんlover #ごはん記録 #今日のごはん #レシピ #簡単レシピ #おうちカフェ #カフェごはん #うちのシェフ #オムライス #タベリー #デルモンテ #リコピン #除毛クリーム #除毛 #moomo #monipla #delmonte365_fan #naレシピ🍓