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♪ギニア料理<マーガイン>を作りましたぁ~*^-^*

デルモンテの<基本の完熟トマトソース>を使って
ギニアの『マーガイン』というお料理を作りましたぁ~*^-^*


デルモンテ<基本の完熟トマトソース>
イタリア産完熟トマトを100%使用したトマトソース♪
化学調味料無添加!



今日は さば・なす・たまねぎを使って
ギニア料理「マーガイン」に挑戦ですっ!!!


「マーガイン」は 「ギニア風さばの煮込み」なんだそうです♪


角切りにしたなすをくたっとするまで炒め
一口大に切ったさば・薄切りした玉ねぎと
トマトソース・水・塩・唐辛子を入れ 15分ほど煮込み~
お皿に盛り付け パセリを散らしたら できあがり*^-^*





なすの皮をむくのを忘れてしまいました


子供たちがたべられないと困るので 今回は唐辛子抜きで作りました!


たべてびっくり

さばとトマトってこんなにあうんだぁ~


とってもおいしいですぅ~♪


煮込んださばがふっくらしてて おいしぃ~い


それに めちゃくちゃ簡単だった!


切って煮込むだけで完成♪


今度は唐辛子を入れて作ってみましょっ




作り方は

デルモンテママと作ろう!世界の料理をトマトでアレンジ!
 http://www.kikkoman.co.jp/delmonte/tk-ts/mama/






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ぷくぞー   2012-07-22 21:33:10 提供:デルモンテ

企業紹介

デルモンテ

デルモンテは、太陽がくれたおいしさで、毎日を元気な笑顔でいっぱいにします。
 
日々のさまざまなシーンで楽しめる、世界のおいしい料理で楽しい食生活をしてみませんか。

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