日本デオドール株式会社さんのタイマー付き香り発散器【ティフラ】　専用の香りビーズつきを３名様にモニタープレゼントです。いろいろしているのですが、なかなか眠れないです。子供の頃から不眠症なので年季が入っています。両親とも不眠症です。不眠症は遺伝するのでしょうか。分かりませんが、寝ようと思うと考えないようにしてもいろいろ考えてしまいます。あれこれ試して、私にとっての快眠サポートグッズはテレビです。寝る前に好きなドラマや映画を睡魔と戦いながら２・３時間録画で見るという方法です。不眠症というのはどんなに眠くても、どんなに疲れていても眠れないです。なので眠いのを必死でこらえてドラマを見ながらリラックスします。リッラックスだけしていても、ものすごく眠くないと寝ようとしたら脳が緊張状態になるので、リッラックスとものすごく眠い状態が睡眠のチャンスです。それを逃すと眠れません。しかしここ数ヶ月、忙しくて寝るのが３時近くなります。朝は７時には起きないといけないので、２・３時間もドラマを見ている余裕がありません。かといって、脳をリッラックスさせないまま布団に入っても寝る寸前までバタバタしているので、脳が緊張状態で強いストレスを感じ眠れません。上手く寝るには、脳をリッラックスさせて副交感神経を働かせないといけないわけですが、脳をリッラックスさせるにはアロマが一番ですよね。お昼はストレスを解消するためにアロマオイルをたいていますが、夜は危ないのでアロマポットを使っていたのですが、なぜかすぐに壊れてしまいました。なので今は、枕元に数滴たらしています。以前は睡眠導入剤を使っていたのですが、私は薬を飲んでもなかなか効かず睡眠できる時間も短いので飲んでしまうと朝がすごくだるいので使用を中止しています。「タイマー付き香り発散器ティフラ」いいですよね。前からすごくいいなと思っているアロマグッツなのですが、すごく人気なので当選率が高いです。今回も、当選は非常に難しそうです。☆　タイマー付き香り発散器　ティフラ　☆・　火や熱を使わないので倒れても安心。寝床・枕元でも使えます。・　香り始める時間をタイマーセットできる「香りお目覚めタイマー機能」つき。などなど、心地良い睡眠空間のために開発されたティフラ。寝室だけでなく、机やキッチンでのちょっとしたリフレッシュにも使えます。ホテルや旅館の快眠プランでも導入されているそうです。導入例：水上温泉　水上館　【癒されＮＩＧＨＴ♪】 http://www2.489ban.net/v4/client/plan/detail/customer/minakamikan/plan/5721タイマー付き香り発散器【ティフラ】　専用の香りビーズつき火や熱、ガラスを使わない安全機能こだわりの静音設計時間になったら香り出すタイマー機能つきで眠りでお困りの方に特にお勧めしたい香り発散器【ティフラ】 専用のリラックス・リフレッシュの香りのビーズをセットでお届けします。もし、当選したらラベンダー・カモミール・オレンジフラワー・ペパーミント・ローズマリー・レモングラスの中からお好きな香りを1つ選べるそうですよ。 http://www.tifra.jp/ラベンダー・カモミール・オレンジフラワーで悩みます。３つとも緊張や不安を和らげ、気持ちを落ち着かせる効果があるので後は香りの好みなのでしょうがみんな好きな香りです。個人的に一番リッラックス効果の高いラベンダーいいかもしれませんね。香りがつくる快適睡眠空間～安全静音機能の香り発散器【ティフラ】体験モニター募集☆　←参加中

ピンちゃん 　 2009-12-16 22:12:18 提供：日本デオドール株式会社