こんにちは。小牧市の整体院「CuRaRin-くらりん-」です今日は産後のママに是非知っておいていただきたいことお話しますね「産後はバンドで骨盤を締めてくださいね～」と指導されて、バンドで締めている方、または締めていた方・・・ただ締めるだけではです歪みを矯正してから締めなければ、歪んだまま固まってしまいまーーーすちょっと考えてみると当たり前な事ですよね～出産前になると骨盤周辺の靭帯などの組織が緩み、骨盤を広げて産道を確保します。出産後、２～３カ月かけて、再び締まっていきます。この骨盤が締まり始める時期に、歪んだままにしておくと歪んだまま骨盤が固まってしまいます固まる前に矯正することをお勧めしますよ理想は、出産されてから、約６カ月以内に矯正されると良いです。なぜなら産後の骨盤はいつになく「しなやか」骨盤矯正の効果がもっとも出やすい黄金期です骨盤は、お家で言うところの「基礎」の部分。骨盤がズレると、カラダ全体がズレ、のちのち、腰痛に繋がったり、ぽっこりお腹が出てしまったり、悪いことが待ち構えていますQ・では何回ぐらい通えば良いの？A・６カ月以内の方でしたら、早い方なら２回。　　平均的には３～４回程度でOK。Q・産後、１年経ちますが、骨盤矯正はした方が良いの？A・もちろん　　産後に限らず、どなたでも多かれ少なかれ骨盤にズレはあります。　　出産前、　　出産に限らず、健康維持の為に、いつでも矯正した方が良いですよ。　　Q・矯正してもすぐ戻っちゃうんじゃないの？A・もちろん、矯正した後、骨盤をズラすような悪い姿勢が続けば　　ある程度の戻りはあります。　　１～２カ月に一回程度の骨盤矯正メンテナンスをされることがベストですが、　　お家で出来る簡単な骨盤矯正ストレッチの指導もさせていただいていますQ・子供がいるのでなかなか行けない・・・A・当院、子連れOK　お子様と一緒にお越しください.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院　目指せ！もう痛くならないカラダ　 HP→http://curarin.com/　 ご予約、お問い合わせ0568-70-5128(o･ω･o)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆より大きな地図で CuRarin-来楽良院- を表示コスメブランド・ショップのコミュニケーションサイト「Luxe beaute（ラグゼ・ボーテ）」イベント参加中！！

ちゃみろび 　 2012-04-12 15:15:10 提供：デオナチュレ