❁ 子供たちの風邪をもらって ここ数日 家事をする気力がもともとボルテージ低いのに 更にやる気起きません どうも母です🤦‍♀️☀️ (写真のおりんも絶賛風邪気味で不機嫌の極み😂👐) ・ そんな日々の お助けメニューは 管理栄養士監修で高タンパク＆低糖質を考え抜かれた 栄養バランスのお食事 @dietician_2021 ✨ ・ レンチン5分で完成なのにお味も美味しくて◎ ・ 全40種類の豊富なメニューと 2展開のサイズで好みの物を選べるのが嬉しいです🥰 ・ #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #手抜きごはん #手軽ご飯 #お手軽ランチ #男の子ママ #ワンオペ育児 #年子育児 #ガパオライス #ガパオライス弁当 2021/10/24

低糖質、高たんぱく🌝 Dietician 🌼鶏肉 🌼麦飯 🌼野菜とタンパク質 本当に珍しい体に良いお弁当🌝 ダイエットやボディメイクを頑張っている方にとって最高の宅配弁当😊 脂質がすごく少ないなぁと食べていて分かるほどタンパク質が重視されてるお弁当です😋 ♥️ #宅配弁当 #ボディメイク #ダイエット #ダイエット飯 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan　@dietician_2021 　#湯浅幸大 #ぷろたん 2021/10/24

ダイエット・ボディメイク用宅配食🍱 Dietician-ダイエティシャン-を試食してみました💕 医療食専門メーカーがつくる高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスのお食事なんですよ🍚 食事管理を厳格に行う必要があるフィージーク✨ この競技の日本チャンピオンである湯浅幸大さんも絶賛しているんですって❗️ 全40種類のメニューがあるから色いろ楽しめちゃう🎵 食べてみたら美味しかったです～💞 みなさんも試してみてね😉 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #instabeauty #instagood #instalike #instajapan #insta #instalove #instapic #instagramjapan #instagramers #instafollow #follow #フォロー #フォロー歓迎　#followｍe #following 2021/10/24

♡ 今日の#お昼ご飯 🍳ダイエティシャン 🍳そば茶 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ モニターさせていただいた #ダイエティシャン はボディメイクに最適な食事が 手軽に美味しく食べられます。 味も美味しく大満足できます💪 冷凍で届くので日持ちもします✨ 一緒にいただいたそば茶は @hunterito2 さんの国産そば茶です🌾 そば茶ってすごく身体に良くて 肌やアンチエイジングに効果ありとのこと。。。 私間食がすごいので口寂しくなったらそば茶取り入れていこう🍵♨️ #そば茶 #無添加 #ヘルシー#Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan 2021/10/23

・ 医療食専門メーカーがつくる 高タンパク・低糖質の宅配食 『Dietician』 2種類のプランがあって🍱 脂肪を減らしてダイエットしたい方 ☑SMALL PLAN エネルギー350～450kcal/タンパク質30g以上/脂質15g以下/糖質35g以下 カラダを引き締めたい・筋肉を維持したい方 ☑MEDIUM PLAN エネルギー450～550kcal/タンパク質40～50g/脂質20g以下/糖質45g以下 私は SMALL PLAN をお試し( ˙꒳​˙ᐢ ) 全40種類のメニューから #豚肉と麹味噌焼き が届きました🐷 ご飯の量は少なめだけどもっちり 肉はゴロっと４つ よく噛んで食べる内容で 私にはちょうど良い量😋 しっかり食べて痩せたい方におすすめ 詳細は公式をcheck(ง ˙˘˙ )ว ↓↓ @dietician_2021 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan 2021/10/23

❁⃘*.ﾟ 理想のカラダは美味しく作る♡ 【Dietician-ダイエティシャン-|ダイエット・ボディメイク用宅配食】 ・ ・ Dieticianーダイエット・ボディメイク用宅配食をお試しさせていただきました。 ・ ・ 医療食専門メーカーがつくる高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスのお食事だからこれ一つで1日に必要なタンパク質の½—相当が摂取できる高タンパクな栄養設計だからカラダ作りに必要な栄養バランスが最高なの❗️ ・ ・ ・ 全40種類のメニューがあるから飽きることなく続けられそう😚✨ 私は『鶏チリソース丼』を食べたよ😋 ・ ・ 鶏チリソースの下にはもち麦ご飯で食べ応え◎✨ 筋肉飯やダイエット料理では定番なブロッコリーもたっぷり😉✨ 中華マリネのイカも咀嚼の回数多いから満腹中枢が刺激！ほどよくお腹に溜まったよ😊 ・ ・ 管理栄養士監修、高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスのお食事だからダイエットやボディメイク中の方はもちろん、健康に気遣ってる人にもオススメだよ🤗 1食分しっかりとセットになってるし、冷凍で届くからストックしておいて食べたい時にレンジで温めるだけでOKだからこれ以上の手軽さはないよね～😁 ・ ・ ボディメイク・ダイエット中の方に気軽に食べれるのはトレーニングにさらに集中できそう🤔✨ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ @dietician_2021 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #ボディメイク #筋肉飯 #ボディメイク食 #簡単弁当 #aaco当選コレクション 2021/10/22

ダイエット・ボディメイク用宅配食 をお試しさせて頂きました✨✨ ダイエット・ボディメイク用宅配食✨ 冷凍の状態で届きます✨✨ すぐに食べるときは容器の蓋シールを少しめくり、電子レンジで温めて簡単にできます✨ より美味しく食べたいときにはお弁当を冷蔵庫で6時間～8時間自然解凍して容器の蓋シールを少しめくって、レンジで温めていただきます✨ ヤンニョムチキンいただきました✨✨ おかずもバランスよく入っていてもち麦でもちもちしていて美味しい！ 少ないかと思いますが食べ終わったらお腹いっぱいになります✨✨ 鶏肉にも味がしっかり染み込んでいて美味しい✨ 高タンパク、低糖質、低脂質の考え抜かれていてヘルシーなお弁当🍱 これなら、無理なくダイエットも運動も続けられますね✨😋 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #栄養 #栄誉バランス #ダイエット #運動 #ヘルシーランチ 2021/10/23

昨日の私の昼食は、自作のお弁当ではなく、#Dietician ー#ダイエット・ボディメイク用宅配食 をお試しさせて頂きました🍱 ✩.* #Dietician ー#ダイエット・ボディメイク用宅配食 SMALL PLAN 4611円(税別)/5食コース MEDIUM PLAN 5074円(税別)/5食コース . 今回私がお試しさせて頂いたのは、#豚肉と麹味噌焼き 🍱 内容： ・もち麦ご飯 ・ひじき煮 ・ナムル ・豚肉と麹味噌焼き . 冷凍の状態で届きます🍱 すぐに食べたい時は容器の蓋シールを少しめくり、お弁当ラベルに記載されている温め時間を目安に電子レンジで温めます。 より美味しく食べたい…自然解凍する場合は、お弁当を冷蔵庫で6時間～8時間保管し、じっくり解凍します。 冷蔵庫で自然解凍後、容器の蓋シールを少しめくって、レンジで温めます。 . ご飯はもち麦なのですが、プチプチのもち麦食感が噛みごたえがあって、満足させてくれます🍚 ひじき、ナムル、豚肉と麹味噌焼き…のおかずは、どれもしっかりした味付けで、ダイエット食とは思えないくらい美味しかったです😋 しかも、豚肉はこの肉厚！！🤣 だけど、管理栄養士さんが監修されていて、高タンパク、低糖質、低脂質の考え抜かれた栄養バランス弁当なんですよね🍱 . 秋と言えば ‘’食欲の秋‘’ と、1番に答えてしまう私💧 ダイエットはしたいけど、昨年頑張って続けていた宅トレも、役員になった事と、日々の忙しさにかまけて、今や宅トレ所か、運動の‘’う‘’からも、程遠い生活になってしまいました😭 . 体は食事全体の栄養バランスや摂取する食品などで、大きく変化しますよね💦 「体を引き締めたい」とか、「健康になりたい」…と、思っているけど、食事や栄養の摂り方が分からなかったので、#Dietician ー #ダイエット・ボディメイク用宅配食 をお試し出来て良かったです♡ これなら、無理なくダイエットも続けられそう🍱 . 全40種類で、「続けられるか不安」って方は1回から気軽に注文ができるから、是非お試ししてみてください♡ この度は素敵な商品ありがとうございましたぁ(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ* @dietician_2021 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #湯浅幸大 #ぷろたん #moni__b #ダイエット 2021/10/22

本日の#ご飯記録 🧸🥨 相変わらず、毎日#10Kmマラソン 練習も続けていて元気が有り余っている状況で御座います👼💗最近は21時半に消灯でこてんと朝まで寝落ち🌙💤笑 ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱° 朝は#十六穀米おにぎり 、職場のお昼の#お弁当 も#十六穀米弁当 、夜は#ダイエティシャン の#チンジャオロース を頂きました🐤💖 #ダイエット ・#ボディメイク用宅配食 の#Dietician は彩り良く見た目が綺麗だし、お味もとてもおいしかったです🌈 #医療食専門 メーカーがつくる#高タンパク ・#低糖質 の考え抜かれた#栄養バランス のお食事です。　 メニューは40種類もあるので、毎日楽しみながら続けられそう😇✨ パッケージもスタイリッシュでお洒落だし、開けやすくて食べやすい設計です🎵 良かったら、是非試してみてね⭐️🌈 ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱° 筋肉と骨量を増やして、体脂肪率20%くらいにしていきます♩ 毎日のお家トレーニングも、引き続き頑張りま〜す🐤♬ PR @dietician_2021 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #ボディメイク #湯浅幸大 #ぷろたん #PR #青汁ヨーグルト #しっかり食べるダイエット #ダイエット #美容メニュー #文鳥グッズ #減塩レシピ #お家ご飯記録 #おうちごはんlover #食べたもの記録 #早寝早起きさんと繋がりたい 2021/10/22

食欲の秋です！！　 でも、下腹　ダイエットがんばりたい😅 こんな時には 医療食専門メーカー様の　栄養バランス宅配色♥️ ☑️高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養☑️バランスの宅配色 ☑️ダイエット・ボディメイク用 🌼管理栄養士監修、高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランス 🌼全40種類の豊富なメニュー たべてみての　感想は？ レンチンだけでOK　っていうのも便利です わたしは、チンジャオロース　 お肉たっぷりたべてもOK☺️ すごくボリュームたっぷりです♥️ そして、なんといってもごはんがおいしい そして、しっかりと　ブロッコリー×ツナの付け合わせも最高でした。 夜のごはんを　こちらに変えて、つづけてみたいな☺️ @dietician_2021 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan 2021/10/22