𓋂◯𓇋 ⁡ ⁡ 管理栄養士監修の考え抜かれた 栄養設計の食事をお届けする メディカルフードサービス🍱 ⁡ ➖ Dietician (ダイエティシャン) ➖ ⁡ 🙋🏻‍♀️痩せて体を引き締めたい！ 🙋🏻‍♂️健康になりたい！ 🙋🏻‍♀️増量したい！ でも食事や栄養の摂り方がわからない。 結果に結びつかない。など、 様々な悩みをもつ人のための食事を 冷凍で届けてくれるサービス！ ⁡ 40種類あるなか、私が食べたのは 鶏チリソース丼 🍽 なかには ・鶏チリソース丼 ・イカの中華マリネ ・ブロッコリーのコンソメ炒め が入ってました！ ⁡ 鶏チリソース丼は もち麦ごはんのプチプチした食感と 柔らかい鶏肉の相性が抜群で 味付けも濃ゆすぎずとても美味しかったです！ 肉の量はびっくりするぐらい たっぷりですごく満足感があります☺️ ピリ辛ではあったけど、辛いのが 苦手な私でも美味しく食べれました🙆🏻‍♀️✨ ⁡ 最初は足りるかなぁー？って思ったけど、 お腹いっぱいになりました💛 ⁡ ダイエティシャンのお弁当は 温めるだけで美味しく召し上がれるから 手軽で継続しやすいなって思いました！ ⁡ ・SMALL PLAN 　⇨脂肪を減らして減量したい方向け ・MEDIUM PLAN 　⇨筋肉を維持or身体を引き締めたい方向け の2通りのプランから 自分の目的にあったものが 選べるようになってます☺️ ⁡ 公式アカウント ⇨ @dietician_2021 気になった方は是非覗いてみてね🌷 ⁡ ⁡ #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan ⁡ #お昼ご飯 #鶏チリソース丼 #もち麦ごはん #お弁当 #健康食 #メディカルフードサービス 2021/11/19

ダイエット・ボディメイク用宅配食🍛🌟 医療食専門メーカーがつくる高タンパク・低糖質のメニューということで😋❤ キーマカレーを食べました🌼 初めて食べたけど、具だくさんで食べやすかった🎶 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #ダイエット #きれいになりたい #タンパク質 #筋トレ #キーマカレー #カレー #おうち時間 2021/11/19

おしゃんなカフェ飯みたいなこちらのワンプレート。 実は、冷凍のお弁当🍱 ✨ しかも、ただのお弁当じゃないの。 Dieticianーダイエット・ボディメイク用宅配食！ 医療食専門メーカーがつくる高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスのお食事✨ 全40種類もメニューがあるんだって。 私がいただいたのは、鶏チリソース丼🤤 奥に見えてるのはタケノコっぽいけど、イカᔦꙬᔨ ゴロゴロ入ってる鶏肉もイカも、噛みごたえがしっかりあって美味しい(かたいって意味じゃないよ)。 ごはんはもち麦で、これまた美味しいー✨ サイズは2種類あって、女性やダイエット向けのスモールと、男性やボディメイク向けのミディアム。 私はスモールをチョイス。 正直見た目「足りない…ミディアムにすれば良かった…」って思ったけど🤪ちゃんと満足できたよ！笑 ごはん作るのが面倒なときでも、これならきちんと栄養バランス考えられてるからとっても良いと思う✨ #ダイエット #コロナ太り #コロナ太り解消 #運動不足解消 #運動不足 #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋肉 #筋肉痛 #筋肉女子 #ダイエット #ボディメイク #挑戦し続けろ #美容 #女子力アップ #美容好きな人と繋がりたい #筋トレ #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan 2021/11/18

Dietician ダイエティシャン ダイエット・ボディメイク用宅配食 @dietician_2021 医療食専門メーカーがつくる高タンパク・低糖質の 考え抜かれた栄養バランスの宅配食！ 冷凍された状態で届くよ。 今回私が食べたのはキーマカレー。 容器のふたを少し開けて温めるだけ！ キーマカレーは挽肉が粗挽だから お肉の食べ応えがしっかりあるのと、 ご飯ももち麦使ってるから普通のご飯より よく噛んでゆっくり食べられるから お腹にもたまるし美味しい！ 魚介のハーブソテーはシンプルな味つけが 薄味好きな私にすごく合ってたし、 エビとイカも歯応えあって満足感あるよ。 青梗菜と鶏肉のあえものは胸肉が全然パサパサしてなくて しっとりだったのが嬉しかったし、 青梗菜のシャキシャキ感もちゃんと残ってて美味しかった！ ダイエット、ボディメイク専用だから 薄味なのかな？とか味はどうなのかな？とか いろいろ思ってたんだけど食べてみて 薄いとかは全く思わなかったし むしろしっかり味つけしてあって 満足感のあるメニューだったよ。 カラダづくりの目的に合わせて プランが選べるのも嬉しいポイント。 しかもメニューが40種類もあるから 飽きないし食べるのが楽しみになりそう♡ #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #ダイエット #ダイエット宅配食 #ボディメイク #ボディメイク宅配食 #宅配食 #筋トレ #湯浅幸大 #ぷろたん #モニプラ #monipla #メディカルフードサービス #メディカルフードサービス株式会社 #dietician_fan 2021/11/18

. @dietician_2021 . 見て‼️この美味しそうなお弁当😍🍱✨ なんとダイエット・ボディメイク用宅配食なんです👏👏 . Dietician-ダイエティシャン-は医療食専門メーカーがつくる高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスのお食事です✨ 自己流のダイエットで中々結果が出ない・そもそもダイエットが続かない方にオススメです👌 食事管理を厳格に行う必要があるフィージークの日本チャンピオンである湯浅幸大さんも絶賛👏 メニューは全40種類あります💗 . 私が今回食べてみたプランはMEDIUMで、メニューは豚キムチ✨✨ 冷凍されているのでレンジで解凍します。 600W 6分であっという間に完成💕 豚キムチはお肉がゴロゴロ入っていて、食べ応え抜群です。 サラダはササミとブロッコリーでやわらかくて美味しい💗 ごはんはもち麦ごはんで、モッチモチで1粒1粒が美味しくてびっくり😍 全部美味しくて、なんとたんぱく質が1食で46.6gもとれます👏 . レンジで簡単に作れて栄養バランスもしっかり考えられているから、もうコンビニでお弁当を買う必要もなくて便利です🍽 とにかく美味しいから食べてみてほしい❤️ いつでも食べられるように冷凍庫にストックしておけるところも嬉しいです。 . . #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #湯浅幸大#ぷろたん #diet#健康#health#美容#beauty#diet#運動#body#ジム#gym#fitness#ボディケア#体重#bodycare#サプリメント#supplements#女子力#ボディメイク#プロテイン#たんぱく質#おいしい#ごはん#ランチ 2021/11/18

今日のおうちごはんは「きのことトマトのハンバーグ」🍴 私が作ったものではありません… 実はこれ「Dietician（ダイエティシャン）」という、医療食専門メーカーがつくるダイエット・ボディメイク用冷凍宅配食なんです😊 管理栄養士監修の、高タンパク・低糖質の栄養バランスの取れたメニューが40種類もあり、毎日食べても飽きません❗️ 脂肪を減らしてダイエットしたい方向け「スモールプラン」、カラダを引き締めたい・筋肉を維持したい方向け「ミディアムプラン」があり、目的に応じてプランを選択できます。 （写真はスモールプラン） ダイエット食というと味気ないイメージですが、こちらは素材の味や食感が生きていて、もち麦ごはんも付いて食べ応えがあります✨ 🔸きのことトマトのハンバーグ エネルギー 389kcal たんぱく質 38.4g 脂質 11.8g 糖質 30.6g @dietician_2021 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #今日のごはん #おうちごはん #lifestyle #食事 #onmytable #diet #筋トレ #トレーニング #健康 #美容 #beauty #ワークアウト #ボディメイク #宅トレ #bodymake #健康美 #体型 #ダイエットメニュー #ヘルシー #healthy #workout #healthyfood #healthymeals #healthylife #食べて痩せる 2021/11/17

【ダイエット食を宅配してみた！！】 ⁡ ⁡ Dieticianーダイエット・ボディメイク用宅配食 @dietician_2021 ⁡ ⁡ 高タンパで低糖質。 考え抜かれた栄養バランス。 こんな凄い宅配弁当があるんです✨ これ、医療食専門メーカーが作ったもの❣️ ⁡ ⁡ メニューもとても豊富で 40種類もあるんです😲✨ これなら毎日食べても飽きません♡ ⁡ ⁡ 今回はキノコとトマトのハンバーグを ランチに美味しく食しました😋 ⁡ ⁡ お弁当は冷凍で クール便で届きます！！ 注文した翌日に届くので 思い立ったらすぐ食べられるのも 本当にありがたい💕 ⁡ ⁡ お弁当が届いて見てみると 『あれ？小さすぎない？？』と 食いしん坊の私は思ってしまったのですが 食べたらすごい満足感があるんです‼️ ⁡ ⁡ そして何よりも美味しいの‼️✨ 本当にこれ、ダイエット食⁉️って 疑ってしまいました😂 ⁡ ⁡ メインのハンバーグも２つあって ふっくらジューシーで本当に美味しい♡ 見た目以上に食べ応えがあります😉 ⁡ ⁡ 高タンパクで低糖質の食事なんて 正直面倒くさくて 自分では作りたくない🤣 ⁡ ⁡ それが注文した翌日に 冷凍で届くなんて最高ですよね♡ しかも1回だけの注文もありみたい💕 ⁡ ⁡ すぐに食べられなくても そのまま冷凍しておけるし とても便利❣️ 食べる時はレンジでチンっ♬ ⁡ ⁡ 美味しく食べながら ダイエットができるなんて 本当にありがたい😏✨ ⁡ ⁡ そして脂肪を減らして ダイエットしたい人だけではなく 体を引き締めて筋肉を維持したい人の メニューもあるんですよ😲✨ ⁡ ⁡ どんな人にもおすすめの 冷凍宅配弁当です💕 ⁡ ⁡ #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan 2021/11/17

▶︎▷▶︎▷ @dietician_2021 Dieticianーダイエット・ボディメイク用宅配食☘️ 医療食専門メーカーがつくる高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスのとれたお弁当😊✨ 40種類もあるから毎日食べても飽きない🥰 その中でもキノコとトマトのハンバーグ（ミディアムサイズ）を頂きました🐥☘️ パッと見た感じ、割と小盛りなのかなーと思いましたが食べてみるとすっごい満足感🥰✨しかもお味も普通にめちゃくちゃ美味しいんです😳✨ダイエット・ボディメイク用とは思えない😳✨ ハンバーグが二つ入っていてお肉が沢山あるから見た目以上にお腹いっぱいになってとっても満足✨ 高タンパク、低糖質のご飯って自分で考えるのなかなか大変だけど宅配してくれるお弁当ってところもまたいい🥰✨ 注文した翌日には届くスピード感も素晴らしすぎる😉👌 レンジでチンするだけだし、一回からの注文もOKみたいだよ✨ 是非チェックしてみてね☘️ ♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡ Dietician ダイエット・ボディメイク用宅配食 @dietician_2021 ♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡ #にゃんちゅグルメ レポ🐥🎊 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #インフルエンサー #美容 #おこもり美容 #美容マニア #美容マニアと繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #美容情報 #アラサー #アラサー美容 #skincare #make 2021/11/17

♪ メディカルフードサービス株式会社様の『Dieticianーダイエット・ボディメイク用宅配食』をお試しさせて頂きました❤️ 『Dieticianーダイエット・ボディメイク用宅配食』は医療食専門メーカーがつくる高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスのお食事♡ 冷凍で届きます✨✨ 今回、私は会社のランチで頂きました。 私に届いたお食事は「ヤンニョムチキン」 しっかりしたお味のヤンニョムチキンにきんぴらごぼう・いんげんのくるみあえ・もち麦ごはん。 歯応えのあるきんぴらごぼう、いんげんのくるみも副菜であるので、もち麦ご飯の量が少なくてもお腹いっぱいになりました♡ カロリーも496kcal。 全40種類のメニューがあるとの事なので、毎日のランチや夕飯も飽きずに『Dieticianーダイエット・ボディメイク用宅配食』で大満足しそうです🙌 とても美味しかったです。 ご馳走様でした❤️❤️❤️ . . . #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan 2021/11/17

Dietician ダイエット・ボディメイク用宅配食を試させていただきました✨ ダイエット用という感じではなく、こだわりの一食をいただいたという感じなのが良かったです😋💖 メニューは ・チキンのレモンペッパーグリル（鶏もも肉） ・サラダ（ヤングコーン、ロマネスコ、玉ねぎドレッシング） ・マリネ（たこ、パプリカ、枝豆、バジルドレッシング） ・もち麦ごはん チキンは鶏もも肉なので、しっとりしていて、レモンと胡椒、で味付け。好みの味付けです。 サラダにロマネスコとヤングコーンを使って、玉ねぎドレッシングというこだわりを感じました。 マリネも好きな素材ばかりでした。たこ、枝豆、パプリカ、バジルドレッシングと美味しかったです✨ どれも美味しくて食べごたえがあり、十分な量でした 満足😋💖💖💖 そしてカロリーが492kcal👏✨ 参考までにご飯1膳普通盛り（140g）で、235kcalだそうです。 こちらは宅配食です。 冷凍で届くので、たべたいときに手軽に食べられます。 作る手間が省けるのも👍✨ 何も気にせずお弁当を買うと揚げ物が入っていることが多くてカロリーが高いのが気になります。 食べたいものとカロリー両方見て選ぶとなると面倒💦 ですが、Dieticianさんのメニューは食べたいものを選ぶだけなのが楽ちんです。 メニューが全40種類もあるそうなので、選ぶのも楽しそうだし、これだけメニューがあれば、飽きることもないと思いました😋❣️ ダイエットしたくても、美味しい食べものを我慢することができません😋✨ Dieticianさんのメニューなら続けたくなりました😋👍 最後になりますが、プランが２とおりあります。 女性や小柄な方、活動量の少ない方は→「SMALL」 男性や体型の大きい方、スポーツなどを行っている方→「MEDIUM」 私はダンスをしている日に食べたので、「MEDIUM」にしました😚 ２つのプランの詳細です。 ■SMALL PLAN～減量～ 「脂肪を減らしてダイエットしたい」 ＞＞１食エネルギー350～450kcal／タンパク質30g以上／脂質15g以下／糖質35g以下 こんな方にお勧め ・脂肪を減らし身体を引き締めたい方 ・筋肉をつけたい・筋肉を維持したい女性の方 ・ダイエットしたい方 ・しっかりと減量したい男性の方 ■MEDIUM PLAN～維持～ 「身体を引き締めたい・筋肉を維持したい」 ＞＞１食エネルギー450～550kcal／タンパク質40～50g／脂質20g以下／糖質45g以下 こんな方にお勧め ・脂肪を減らし身体を引き締めたい男性の方 ・筋肉をつけたい・筋肉を維持したい方 ・体型を維持したい女性の方 ・スポーツをしている方 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan 2021/11/17