今回は、ダイエティシャン@dietician_2021様より『ダイエット・ボディメイク用宅配食』頂きました😋✨ 医療食専門メーカーがつくる高タンパク・低糖質で栄養バランスのとれた食事は、全40種類のメニューがありダイエット・ボディメイク用の食事‎𓌉◯𓇋 商品のプランにはSMALLとMEDIUMがあり、今回私は脂肪を減らして減量したい人向けのSMALLを選択‼️ 届いたメニューは「チンジャオロース」406kcal。冷凍で届くので自然解凍またはレンジで温めてから食べます。 パッと見は正直めっちゃ少ないって思いました笑笑 冷凍なのに、野菜(ブロッコリー、インゲン)シャキシャキとしてる。ナスもしっかり味が染み込んで柔らかい。 ブロッコリー×ツナは旨み出汁をたっぷり含んでしっかりめの味付け。 青椒肉絲は赤と緑ピーマンで彩りも良く、お肉も噛みごたえあるし中華なのに油っこさがない。 ご飯は少なめ。色つきのご飯で麦など入っててモチモチ＆プチプチとして甘みがあって噛みごたえがある。ご飯に対しておかずが2倍いや3倍はあって嬉しい✨ よく噛んだから満腹感が続いたからダイエットに良さそう🎶 容器サイズ横21cm×縦17.5cm×高さ4.3cmで冷凍で届くよ‼️気になる方はチェックしてね♪ #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #湯浅幸大 #ぷろたん #インナービューティー #ダイエット#健康志向 #フォロミー #相互フォロー #イイネ返し 2021/11/11

ダイエット食というものを食べてみました。 ※お味噌汁とみかんは含まれてません。 メディカルフードサービス株式会社 「Dietician」 管理栄養士監修、高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスのお食事を食べてみました。 ダイエットは必須だし、栄養も必須だし。 試食したのは『豚肉と麹みそ焼き』 見た目は足りるかな？と不安でしたが、食べ応えはしっかりとありお腹持ちもよかったです、 味は悪くないけれど、食感が鶏肉みたいで、鶏肉だったかしら？と疑ってしまいました。 電子レンジ600ワットで5分。 うっかり少しパックを開けなくてはいけないのにそのまましちゃったので蒸気が入ってしまったけれど味は美味しく出来上がったのでよかった。 玄米ごはんは普段食べてる白米の量より少なめだけど、お肉がしっかり噛む感じでたっぷり入ってタンパク質の量は文句なし。 本気でダイエットを考えたら積極的にdiet食取り入れないとな。 @dietician_2021 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan 2021/11/10

医療食専門メーカーがつくる高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスのお食事🍽 メディカルフードサービス株式会社 『Dietician（ダイエティシャン）』 ▫️管理栄養士監修、高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスの食事 ▫️自己流のダイエットで中々結果が出ない、そもそもダイエットが続かない方におすすめ‼️ ▫️全40種類の豊富なメニューを用意 SMALLとMEDIUMがあり、今回体験したのは「SMALL」です。 冷凍で届きます。 ダイエット食って言うと、味が薄かったり量が少ないイメージがありましたが… こちらは、普通に食べやすいしボリュームもあります😋 40種類のメニューから選べるなら、飽きずにダイエット出来そうですよね👍 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan @monipla_official @dietician_2021 2021/11/10

#Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食#ダイエットごはん#ダイエットご飯 #monipla #dietician_fan #おうちごはん #くっきんぐらむ #宅配食#料理好き #献立 #常備菜#ヘルシー食#健康食#健康#美容#ダイエット#ヘルシー#ヘルシー料理#健康的に痩せる#ボディメイク#美味しくダイエット#無理なくダイエット ・ ・ 毎日、家で食べる食事は栄養バランスが良くて ヘルシーで美味しい献立が理想✨ だけど自分で手作りすると 時間もかかるし、どうしても栄養が偏ってしまいがち…💦 そんな私のような方でも毎日栄養バランスのとれた ヘルシーで美味しい食事を叶えてくれるのが ・ ・ 『 Dietician-ダイエティシャン-|ダイエット・ボディメイク用宅配食 』 医療食専門メーカーがつくる管理栄養士監修の 高タンパク・低糖質の考え抜かれた 栄養バランスの良いお食事🍽️ ・ ・ プランがスモールプランとミディアムプランの 2通りあって、ヘルシーな料理をガッツリ食べたい私は ミディアムプランを選びました☝ ・ ・ 全40種類ある中で、わが家に届いたのは チキンのレモンペッパーグリルでした🐔🍋 ・エネルギー 492kcal ・たんぱく質 42.9g ・脂質 17.1g ・糖質 35.2g ・ ・ 蓋をめくった瞬間にふわっとかおるレモンの良い香り🍋 赤、黄、緑と彩りもキレイな野菜が入っていて 見た目でも満足感が得られる内容になっています🙆 お肉は冷凍されていたものを レンチン調理したとは思えないくらい 柔らかくてジューシー✨ ・ ・ レモンの爽やかな風味と ブラックペッパーのピリッとした辛みがきいた 美味しいチキン🐔 付けあわせの野菜にも味が染みてて シャキッとした食感で美味しかったです🥗 ・ ・ ダイエティシャン-|ダイエット・ボディメイク用宅配食は ヘルシー食とは思えない美味しさで ボリューム的にも満足感が高いのでとても気に入りました🥰 おうちごはんの参考にするためにも 何種類かお取り寄せして 食べてみたいなぁと思っています🤗💕 2021/11/10

𓂃 𓈒𓏸 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 前にも投稿したことある#ダイエティシャン ♡ ⁡ 高タンパク/低糖質なのに 電子レンジでチンするだけの手軽さ👏🏻✨ ⁡ @dietician_2021 ⁡ ⁡ ⁡ ダイエット/トレーニング用 宅配食で 最近トレーニング始めたから、 ⁡ 今回は、カラダを引き締めたい・筋肉を維持したい人に オススメなMEDIUMにしました♡ ⁡ メニューは、ガパオライス！！！ ⁡ ⁡ ちなみに、他メニュー合わせて40種類もあって 脂肪を減らしたい・ダイエットしたい人向けの SMALLもある！(SMALLは前に投稿したやつ！) ⁡ トレーニングやダイエット目的じゃなくても ドタバタする日・時短したい日にも助かる🥺♡ ⁡ ⁡ ⁡ 医療食専門メーカーが作る 管理栄養士さん監修の食事なのに、 それを忘れるくらいの美味しさで大満足🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #diet #yummy #ダイエット部 #トレーニング #ジム #ダイエット仲間募集 #ダイエットメニュー #高タンパク低糖質 #時短メニュー #おうちごはん #ズボラ飯 2021/11/10

今日のランチ。 実はこれ、ダイエット・ボディメイク用の食事「Dietician(ダイエティシャン）」なんです。冷凍で届きました。 同じ体重でも、痩せて見える人と太って見える人っていますよね。 私は後者。体脂肪が多いんですよね。 夫も私も、少し前から忙しくテニスが思うようにできなくなったら筋肉量が減ってきて気になってたんですよね。 基礎代謝の20パーセントは筋肉が消費しているそう。 筋肉って大事！そして、筋肉をつくるたんぱく質も大事！！ ダイエティシャンは、管理栄養士監修で、高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスのお食事です。冷凍なので、私はレンジで温めただけ♪ ☆鶏チリソース ☆もち麦ごはん ☆ブロッコリーのコンソメ炒め ☆いかの中華マリネ これがダイエット食？と思うくらいしっかりした味付けでおいしい！ そして、何よりお手軽。全40種類の中の一つですが、他のメニューも気になります。 私がいただいたのは、スモールサイズ（433kcal)ですが、おなかいっぱいになりました。 最近は、体重より中身を重視するダイエットが注目されていますよね。 体脂肪率とか基礎代謝とか内臓脂肪とか。 ただ体重を減らすだけじゃなく、健康的なダイエットを心掛けたいですね。 @dietician_2021 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan 　 #湯浅幸大 #ぷろたん 2021/11/09

Dieticianのダイエット食✨ 高たんぱく、低糖質のボディメイク用宅配食です。 冷凍で届きます。レモンペッパー味のチキンがジューシーで美味しい～🍋 もち米、冷凍とは思えない歯ごたえがもちもち。 これで５００カロリー以下でたんぱく質は３０以上あり、ヘルシーだし満足感がありました😊 栄養バランスもばっちりなのでダイエットしてる方にはおすすめです(◔‿◔) #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #宅配食 #ダイエット #痩せたい #高たんぱく #低糖質 #もち米 #夕飯 #dinner #diet 2021/11/08

Dieticianーダイエット・ボディメイク用宅配食 医療食専門メーカーがつくる高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスの食事。 食事管理を厳格に行う必要があるフィージーク。 この競技の日本チャンピオンである湯浅幸大さんも絶賛！ ダイエットで豆腐のお肉とか代替品かと思いましたがちゃんとしたお肉で美味しかったです タンパク質は大切ですね 満足感もあるダイエット食色々考えてあります 温野菜は取らないといけませんが生野菜はそんなに摂らなくても良い ダイエット食の概念が大きく間違っているのかもしれませんね ご飯は少し少な目という感じですが凄く少ないという感じではありませんね シーチキンとかもサラダには入れた方が満足感あるね ハンバーグも2個嬉しい限り これでダイエットって思わないよね #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan 2021/11/09

𓃟ﻌﻌﻌ❤︎𓃟ﻌﻌﻌ❤︎𓃟ﻌﻌﻌ❤︎𓃟ﻌﻌﻌ❤︎❥︎❥ #ボディメイク食 @dietician_2021 いくら自炊をして気を付けようとしても､カロリー計算して……とかって大変、、、食材も あれもこれも摂りたいって思っても金額かさむし…… そんな時にお弁当型になったボディメイク食ってすんごくありがたい♡ しっかりバランスを考え抜かれたものだから 食材も豊富🙆🏽‍♀️ 今回届いたお弁当のメインは… «チキンのレモンペッパーグリル» 鶏は皮無しのモモ肉!!レモンのサッパリ感が美味しかった🍋 ヤングコーンって初めて食べたけれど歯ごたえ好きかも!! マリネのパプリカは甘くていくらでもたべちゃう……ってのとお酒が欲しくなっちゃう感じ🤤危険危険(笑) ダイエット中の方… カロリー計算大変やし…でもちゃんと食べたい…って方 自炊は苦手、、、でもトレーニング中でちゃんとした物取り入れたい…って方 におすすめ♡ 食生活でストレス溜めないように♡ *☼*――――*☼*―――――*☼* @dietician_2021 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #diet #dietfood #bodymake #bodymaker #ボディメイク女子 #健康食 #健康ごはん #健康的な食事 #栄養士ごはん #instadaily #instafood #食べスタグラム #食べログ 2021/11/09

。 🍱Dietician ダイエット・ボディメイク用宅配食 #ボディメイク に最適な栄養設計で カラダ作りをサポートしてくれます。 管理栄養士監修、 #高タンパク 、#低糖質 の考え抜かれた #栄養バランス のメニューが40種類も☝️ . . 白身魚のほうれん草とチーズがけ ロマネスコとポテトサラダ 菜の花とささみのサラダ もち麦ごはん . 今回のメニューのメインは、 チェダーチーズとブルーチーズを使用した リッチでクリーミーなソースを ほうれん草と絡めた白身魚。 コリコリと歯ごたえが美味しく、 #ビタミンC が豊富な#ロマネスコ や #もち麦ごはん 、#菜の花 など… ヘルシーだけど栄養たっぷりで 美味しい一皿でした😋 . . #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お弁当 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #湯浅幸大 #ぷろたん #管理栄養士 #フーディーテーブル #ネクストフーディスト #おうちごはんlover #おうちごはん365 #EATPICK #イートピック #EATPICKアンバサダー #キッチングラム #マカロニメイト #料理好き 2021/11/09