コーヒーが大好きな私
妊娠中も止められず、普通にカフェイン入り飲んでました
最近のお気に入りはコレお馴染み、スタバのお手軽コーヒー粉






スーパーやコンビニで、手軽に買えるのが良い
お湯を注ぐだけなので、簡単






ブラックで飲むことが多く、コクがある味が好き
スタバは、やっぱり他メーカーと味が違うと思って飲んでます
インスタントにしては少し高額だけど、直接買いに行くよりは安いので・・・
ちなみに。。。ドリップの方が、より濃い感じがするので好き　
疲れた時の、プチ贅沢な時間で～す




そして。。。最近、夕食の手伝いをしたがる長男
「今日は何かお手伝いある～？」と聞かれるのが日課になってきた
小さな料理アシスタントの誕生～
今日は、スナップえんどうのヘタを取り。。。






以前登場した、トミカの包丁で（こちらの記事を見てね
）カット







次男も興味津々で、お邪魔虫～
階段に上がって、色々触りたい～とばかり手を出す






階段下りて、足元でも遊んでるなぁと思ったら。。。
落ちたブロッコリーの葉っぱが、引き出しに刺さってたニョキ！！






そして、出来上がった夕食がこちら






・　シシャモの南蛮漬け


・　ブロッコリーに、シーザーサラだドレッシングかけ


・　長いもと、わかめの酢の物


・　スナップエンドウ、いんげん豆、もやし、にら、お肉の炒め物


最近、魚を食べてなかったので入れてみた
野菜たっぷりで、いただきまーす

















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以前のイベントから気になっていました
オーガニックでムースのファンデ。あまり無いので、新鮮です
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今日は炒め物でしたが、昨日は唐揚げでした
揚げ物、最近するようになったのでオイルをたくさん使います
同じ使うなら、少しでも栄養価が高く、高品質を求めたい
Ｂｅｒｉｏのオリーブオイルで、家族に美味しい料理を作りたいなぁ








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頭皮のケアって、ついおろそかになりがち。。。
でも、実はとっても大事で栄養もしっかり与えてあげないと
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次男を出産して1年以上経ちますが、なかなか産前体型には戻りません
サプリは体内に入れるものだけれど、えがお生活さんなら信頼できそう
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こうはくママ 　 2012-03-30 21:51:29 提供：DMJえがお生活