7月2日　74.2kg（前回比　-0.6）　37.1%（前回比 -0.5)


7月3日　74.2kg（前回比　0.0）　36.8%（前回比 -0.3)


2日はビュッフェにいったので3日の測定が恐怖でしたが、増えていませんでした


夜は居酒屋にいったのですがセーブできたし、18時開始だったので「早夕飯」ができてよかったです


今日は体調が変で食欲がわかず、お菓子しか受け付けずじゃがりことくずきりを食べました。


夕飯は食べましたが朝昼まともに食べなかった割りにはセーブできたと思います


明日の測定が楽しみ♪




さて最近少しだけ便秘気味な私。


無職になったり何だかんだ忙しかったりとストレスがたまっているのかもしれません。


というわけで2週間これを試してみました。








カネカから出ている「ラブレ」




「ラブレ」といえばカゴメから出ているコンビニでも購入できる飲料が有名ですが、正直少し飲みにくい味です。


これはカプセルになっていて飲みやすいです。


1日2粒










カネカってCMで観たことがある会社なので安心♪


ラブレはこんなにいいことがいっぱいあるみたいです。


■ラブレのパワーの秘密


1.生きた乳酸菌ラブレ20億個以上！


カネカのラブレは、1日分２粒あたり生きた乳酸菌ラブレ２０億個以上を主成分としています。


2.生きぬく力が強い乳酸菌だから届く！




京都の伝統的な漬物である「すぐき漬け」から発見された、植物由来の乳酸菌「ラブレ」は、胃の中だけでなく腸の中でも生き抜くことができ、塩分にも強い乳酸菌です。


3.ラブレ菌をサポートする2種の成分！




「生きた乳酸菌ラブレ」に、「オリゴ糖」「難消化デキストリン」をプラス。

２つの成分がラブレ菌の働きをサポートします




朝飲めば昼には、夜飲めば朝には良い感じに出ます♪


薬じゃないのでお腹が痛くなったりとかもありません。


初回限定2週間分1000円のものを試してみましたが、くせになりそう


これを機会に腸内環境を見直してみようかなー。









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3030 　 2012-07-04 00:51:13 提供：DMJえがお生活