最近凄く太っちゃったので、ダイエットしてます!!ひっそりダイエット程度・・ちょっと食事の量とか気を付けて、ずっとお休みしてた運動も再開ｯとりあえず仕事が休みだったので、仕事始まるまでにしっかり3キロくらいは落とせたら良いなと思って、運動食事に加えてこれ摂取してますDMJえがお生活の『シルクアミノ～コラーゲンプラス～』ダイエット中ってどうしてもお肌ｶﾋﾟｶﾋﾟになって乾燥したり敏感に転んでしまったり、便秘がちになってぶつぶつが出来てしまったりするんですよね・・シルクアミノはその名の通り、ただのダイエットサプリではなくって美肌成分もいっぱい配合されているんです絹の名産地として名高い京都・丹後で作られたシルクを厳選使用このシルクにはたくさんのアミノ酸が配合されているんだって。しかもバランスが良いのｯダイエットにも美肌にも欠かせないアミノ酸が効率よく摂取できるのがシルクなんだって。もちろんシルクだけじゃなくって美容対策に欠かせない一番搾りコラーゲン、ヒアルロン酸をギュッとソフトカプセルに凝縮ｯ痩せにくいとか太りやすいって感じてる人多いと思うんですが、もしかしたらタンパク質　＆　アミノ酸が不足してるのかもょ・・ダイエットにはアミノ酸って言いくらいに、必要な成分シルクならアミノ酸とタンパク質がバランスよく摂取出来ちゃうの・・だから飲みながらダイエット　＋　美肌効果もｯこうゆうのが嬉しいですよね・しかも無臭のソフトカプセルで一日の摂取量は2粒。私は朝・晩に飲んでます・・こんな感じのサプリメント。間食はなかなかやめられないんだけど、ごはんの量を少し減らして運動!!長年やってる有酸素　＋　無酸素運動ですが、出来る限り毎日するようにしてます。今の時期っていっぱい汗かけるからダイエット効果もあがりやすい!!運動と食事の量減らすだけじゃなかなかダイエット効果って得られにくいけど徐々に良い感じにジーンズに緩み出てます。お腹少し減ってきた感じ。やっぱり普通に運動するよりシルクアミノ摂取してるからかな？しっかりお腹へこんで腹筋出てきたし。たぶんアミノ酸だから運動しながら摂取するのが効果的なんじゃないかなぁ？この調子でもう少しダイエット頑張ろう・・って言っても無理はしない程度でほんのちょっとだけですが・・最近お肌の荒れとかもなくって、お肌自体もなんかなめらかなお肌で居れてますょ他にも美肌サプリを飲んでるせいもあると思うんですが・・美肌成分も配合されているって言うのが嬉しいですよねDMJえがお生活にほんブログ村人気ブログランキングへDMJえがお生活公式ファンサイトファンサイト参加中

エミリー 　 2012-08-19 18:09:28 提供：DMJえがお生活