こんにちは(・ω・)ノ毎日暑いです。外に出るとすぐに汗が噴き出しますね。水分補給は忘れずにしてくださいまし。本日ご紹介いたしますのは株式会社D.N.A様よりいただきました、やみつきジュレ＆シェイク 抹茶薫る抹茶青汁味ですこちらは粉末を牛乳や豆乳などに混ぜて飲むタイプのダイエット食品。溶かす牛乳の量によって、出来上がりがジュレになったりシェイクになったりと変わります。ジュレの場合はダイエット中のプチ贅沢におやつとして。シェイクの場合は、3食のうちの１食分とかを置き換えダイエットにして使用するのによさそうだなーと思いました私はまず、牛乳を少なめにしてジュレとして食べてみることに。一回分が小袋に分かれています。牛乳をいれたらこんな感じに。粘度がありトロ〜っとしています。食べてみると……美味しい‼︎‼︎ そしてダイエット食品なのに結構甘さもあって大満足！私が今回モニターしたのは抹茶青汁味なのですが、青汁っぽさはなくてほぼ抹茶味です。なので食べ（飲み）やすいです。でもこんなに美味しくて、400種もの酵素や美容成分、ミネラル、乳酸菌、食物繊維などが入っているんですって！美味しいだけじゃなくて栄養も豊富！１つだけ難点は、粉が牛乳に溶けにくい点。スプーンで結構混ぜたんですが、食べてみると中から底から、ダマになった粉が出てきたりしました。シェイカーとかを使ってガーッと混ぜた方がいいかも。ということで、翌日は牛乳の量を増やして、かつシェイカーを使って混ぜて、シェイクとして飲んでみることにしました。………シェイカーを使ってもダマが上に浮いちゃっていますね牛乳の量を増やしたので、粘度が抑えられて、サラッとして飲みやすかったです。個人的にはこちらの方が好み朝に飲んだのですが、１杯でお腹がいっっっぱい！私は朝は結構ガッツリな量を食べるので、普通スムージー１杯ではすぐにお腹がペコペコになってしまうのですが、これはもの凄く満腹感がありました。スムージーとパンを朝食として食べるつもりが、スムージーだけでお腹がいっぱいになったのでパンは食べなくてOKでした。牛乳の量を増やして抑えられているとはいえ、粘度があるからか？お腹に溜まる感じが凄くしました。もし「やっぱりスムージーだけではお腹が減る…パンも食べないと…」という人でも、満腹感はあるので、トータルの食べる量は少なくて済みそう。なので、今まで置き換えダイエットに失敗してきた人でもこれなら続くかも？と思いました。さて、何日かこれを飲んでみてどうなったかというと……お通じがすごくよくなった‼︎‼︎‼︎入っている食物繊維のおかげかな⁉︎本当にびっくりするくらい違う！お腹がいっぱいになるから食べる量は減るし、逆に出る分（汚い話ですみません）に関しては増えるので、続けていったら痩せるかもなーと思います。結果として、【よかった点】・美味しい・栄養がたくさんとれる・お通じがよくなる・お腹いっぱいになるので食べる量が減る・置き換えダイエットに失敗してきた人でもできそう【残念な点】・ダマなく溶かすのが難しいという感じです。残念な一点を気にしなければ、すごくオススメなダイエット食品だと思います！↓詳しくは【楽天市場】美的生活このスムージーは味の展開が11種類もあるので、他の味も試してみたいと思いました株式会社D.N.Aファンサイト参加中

えのき 　 2017-07-14 11:48:32 提供：株式会社D.N.A