高反発ウレタンフォーム「エコセル」を使ったDORMEOのモニターをさせて頂き(その① )、脱せんべい布団して、とっぷり1ヶ月が過ぎました・・。エステやマッサージの時でも、仰向けになっているのが辛かった腰痛持ちの私。就寝時も上向きで寝れず、常に横向きで寝ていた私なのですが、DORMEOで寝るようになり、苦痛なく上向きで就寝できるようになりました。寝ている間にどのような状態になっているのか分かりませんが、横向きではなく、上向き状態で目覚めることも多くなりました。予定の無い週末は、平日の睡眠不足を補うべく、10時間以上寝るのが常なのですが(半日寝てる時も多々あり)、やはり10時間以上寝ていると、少々腰に違和感を感じます。寝すぎ・・・?出っ尻と言うのか、反り腰と言うか、平らな所や普通の布団に横になると、腰あたりに大きな空間ができ、臀部と肩甲骨辺りに圧を感じるのですが、DORMEOだと、腰あたりにできる空間がなくなり、臀部や肩甲骨辺りの圧迫感が気になりません。マットに埋もれると言う感覚はなく、体がマットにチョコンと載っている感覚で、なんだか体が軽い感じ?部分的な圧迫感が解消されて、体の全体に圧力が分散されたせいなのかも。LAVAで、最後に行う安らぎのポーズは、ただ横になり、リラックスするポーズなのですが、私の場合、安らぐどころか、力も抜けず辛いので、別名の「屍のポーズ 」と言う方が、気分的にピッタリ。インストラクターさんに、「力を抜いて~」と言われても、力は抜けない・・・でも、DORMEOの上でなら、屍のポーズも力まずリラックスでき、安らげます。常に緊張し、力が抜けない状態な体なのですが、脱力できる場所ができ、体もすごく楽になってきました。DORMEOのマットのおかげで以前より快適に眠ることができるようになりましたが、更に質の高い睡眠がとれるよう、アレコレ試してみたいと思います。就寝中は意識もなく、拘ってもムダなのかもしれませんが、寝室は、人生の1/3を過ごす空間。先ずはベットフレームでも買って、寝室を快適空間へチェンジ![dormeoドルメオ]ファンサイト応援中
投稿日時:2011/10/30
: A way to glamorous Life
提供:東京西川