小顔・ボディケアサロンDr. Body（ドクターボディ）のファンサイト／美容整体・小顔矯正Dr.Body　朝スッキリ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（優月さん）

５月１４日　私と夫の晩ご飯こごみ・タラの芽の天ぷら里芋と牛蒡の煮物（鶏肉・里芋・牛蒡・人参）サラダ（卵・レタス・キュウリ・トマト・ブロッコリー）私が食べたのは サラダ＝166kcal天ぷら＝150くらいかなビール＝672kcalお菓子。。。＝350kcalくらいかな合計　1338kcal昨日の総カロリー2405kcal（昨日の食事記事はこちらです） もうね、自分が嫌になってきた。このままだと、もっと自分が嫌いになるわ。体重は大きく増えてはいなけど、この食べ方が逆にストレスになってる。なのでお菓子は皆さんが言うように、量を決めて食べる。今日から確実に実行するのみ!!昨日お酒を飲みすぎて軽く二日酔い中。この勢いに乗って胃を小さくしよう。。。我が家の家庭菜園は、ほ～んとに小さくて狭いんだけど土を耕して苗を植えただけなのに、朝起きたら酷い筋肉痛それだけ体を動かしていないんだなと感じたわ。そろそろダラダラ生活から脱出！優月さん、、、昔の気持ちに戻って頑張れぃお酒もヒ・カ・エ・メ・ニ１６５．５センチ5月14日の体重　５4.5キロ前日と変わらず目標体重　４８キロ４８キロ→６３キロ→現在５４キロランキングに参加しています＾＾応援してくださる方は下↓の３つをポチっとお願いします！→ダイエットブログ 主婦のダイエットはこちらから← にほんブログ村 人気ブログランキングへ レシピブログに参加中 こちらはDr.Body　美人茶シリーズ「温美茶」体の内側から美を求める女性の為の健康茶。アンチエイジング効果に優れた「ゴボウ」と、レモンの約20倍ものビタミンCを含有する「ローズヒップ」をベースに洋・和漢ハーブをブレンド。飲むとすぐに暖かくなるのを実感できたよ＾＾代謝アップはダイエットにはとても大事。体が冷えるとダイエットもうまくいかないもの。入浴前やマッサージ前、寝る前などに飲むのが効果的。もちろん、いつ飲んでもOK。１包なのでお湯を注いて手軽に飲めるから面倒じゃない＾＾ダイエットしてる人には嬉しい温美茶です！飲みやすくて美味しいよみんなでダイエットがんばろ～！！Dr. Bodyのファンサイトファンサイト参加中