こんにちはーノ チヨです
今週もがんばりました*。
明日から3連休うれしいな*。
肩がゴリゴリするので、温泉にいってゆっくりしたいo(^-^)o
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美脚と姿勢の改善を目指して履きはじめました
Dr. Bodyの美脚スリッパ
靴底の減り方が左右均等じゃないので
きっと骨盤がずれてるんだと思う(´・ω・`)とほー
スリッパを家族にとられそうになったけど阻止。
断固阻止。これはわたしのなのだw(`・ω・´)
続けてみて1ヶ月*。
仕事後の脚の疲れ・むくみがとれて 腰からつま先にかけて楽になりました
骨盤がギュッと 自然と締まる*。
力を入れなくても足の裏全体でしっかりと床を踏みしめている
いい感じです
フカフカのタオル地 冬でもあったか★ノ
ネットに入れて洗濯できるのも嬉しいです*。
姿勢改善とリラックスのために これからも毎日続けてみます★ノ
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家でゆったりしているとき、歯磨き 家事のとき*。
猫背やO脚さんにもおすすめ(o^-')b
チヨみたくめんどくさがりな人でも もちろんグーです
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お気に入りの雑貨*。
ザ 黄色のお花。
お花の生息地はトイレ。とっても大きいです。
今日も抜群の存在感を発揮
チヨ
投稿日時:2013/02/08 : 徒然と、チヨ日記 提供:GD株式会社