昨日モニプラさんでご縁のあったDrBody様より美脚セットが届きましたよ♪2週間マッサージとストレッパでどのくらい美脚になったかレポートしていきますね♪その前に・・・昨日冷えについて少し障りの部分でしたが書きました・・・冷えの改善にかかわらずダイエットや何事もそうなんだと思うのですが何かを始める時って何をどのくらいやればいい??っていう疑問がわいてきませんか??目安というのは必要だとは思うのですが・・・その基準は人それぞれで・・・結局自分が心地よい気持ちいい!!というところまでやるのがいいと思うんですね♪今朝は少し肌寒い足先が冷えている。そんな時は靴下をはく。 冷え解消には首を温めるといいといいます。手首、足首、首。自分が気持ちがいいと思うことを心掛けて行くこの季節だからこうという概念ではなく自分の身体はどうしたら気持ちがいいか??そのことを基準にして続けてみるのが綺麗への近道かも♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・Dr.Bodyさんの詳細はこちら♪これから2週間マッサージとストレッパでどのくらい変化があったかレポートしていきますね♪Dr. Bodyのファンサイトファンサイト参加中
投稿日時:2015/05/29
: ・・・piano piano・・・
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