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夏までに目指せバンビ脚!簡単マッサージをしてレポートをして下さる方20名募集!

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脚やせ♡マッサージ

私が実践してる脚やせマッサージを紹介します(((o(*゚▽゚*)o)))テレビで西内まりやちゃんが紹介してたのをやってます♡お風呂上がりの保湿も兼ねてジョンソンのボディクリーム♡プチプラだし、香りも好きなのでリピートしてます!!ボディクリームを塗り、指の第二関節でグリグリマッサージ(((o(*゚▽゚*)o)))スネもグリグリ、ふくらはぎもグリグリ、膝裏もグリグリ、ふともももグリグリ、足の付け根もグリグリと、、、足全体マッサージします^_^特に!!足首を念入りにマッサージ!!足首にむくみが溜まりやすいので、ふくらはぎだけマッサージしても細くならないみたいです( ;  ; )骨の周りも念入りに!!前側も!!子育て中なので毎日はできないですが、、、入浴時、身体洗うときにボディソープ広げてグリグリしたりもしてます(((o(*゚▽゚*)o)))後は、ストレッチと筋トレをコツコツ少しずつですがやってます♡産後4ヶ月で妊娠前のXSのパンツが履けるようになりました(((o(*゚▽゚*)o)))まだまだ目標の体型には程遠いですが( ;  ; )これからも頑張っていこーう!!夏までに目指せバンビ足!!

sahr1011   2015-04-20 13:48:40 提供:ナチュラルビューティラボ株式会社

企業紹介

ナチュラルビューティラボ株式会社

オリジナルハンド技法で美と健康をかなえる小顔・ボディケアサロンDr. Bodyの経営。
オリジナル化粧品などを販売するDr. Body公式通販サイト、Dr. Bodyプロデュースのおしゃれな大人のためのデコグッズのオンラインショップAqua Tiaraを運営。



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