閉じる

『どりーむ沖縄宮古島』

アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは

モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。

終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。

お問い合わせ先 どりーむ沖縄宮古島 どりーむ沖縄宮古島

注目の無料モニター・サンプル情報はコチラ! 

NEW

【ブログ&Instagram投稿】コラーゲンにアクティブ成分を配合 \コラゲネイドHG/ 1ヶ月モニター募集!

新田ゼラチンダイレクト

20

12月9日(月)まで

プレゼント

【ブログ&Instagram投稿】コラーゲンにアクティブ成分を配合 \コラゲネイドHG/ 1ヶ月モニター募集!

もっと見る

NEW

認知機能が気になり始めた!中性脂肪が気になる方におすすめ【DHA1000S】モニター10名様募集!

井藤漢方製薬株式会社

10

12月12日(木)まで

プレゼント

認知機能が気になり始めた!中性脂肪が気になる方におすすめ【DHA1000S】モニター10名様募集!

もっと見る

NEW

飲み好きの方に!モニター10名様募集【しじみの入った牡蠣ウコン+オルニチン】

井藤漢方製薬株式会社

10

12月11日(水)まで

プレゼント

飲み好きの方に!モニター10名様募集【しじみの入った牡蠣ウコン+オルニチン】

もっと見る

【バランスが崩れがちな年末年始に】食物繊維&栄養を補って元気に過ごそう!★玄米酵素スピルリナ40名様

株式会社玄米酵素

40

4日前!

プレゼント

【バランスが崩れがちな年末年始に】食物繊維&栄養を補って元気に過ごそう!★玄米酵素スピルリナ40名様

もっと見る

もっとイベントを探してみる

どりーむ沖縄【ぽて子のオーマイガッ!!!】

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

ぽて子さんへ

 下半身ってやっぱり一番痩せずらいですよね~(;ω;`)私はまだ子供は生んでいませんが、幼い頃から下半身ぼで~~ん体系でした(TДT)そんな私が毎日やっている下半身痩せエクササイズをご紹介しましょう♪毎日たった30秒!!たった30秒だけしか使いません!!まず仰向けに寝転がります。両足をそろえた状態で膝を立てます。(体育座りをした時くらいの曲がり度)そしたらそのまま腰を浮かせるのです!地面には足の裏と頭と背中の上部分くらいしか付いてはいけません。その状態を約30秒キープします。これだけでいいのです!!これをすることによってお尻と内太ももにビリビリ力が加わるので毎日たった30秒だけでも続けることで確実に引き締まります!!普段使わない筋肉だからこそ毎日少しのエクササイズで効果が出る!少ない時間で出来るから負担も感じない!そんな簡単エクササイズですがよかったら試してみてください(*^ω^*)

まゆニャン   2010-06-11 14:23:13 提供:どりーむ沖縄宮古島

企業紹介

どりーむ沖縄宮古島

はじめまして。私ども「どりーむ沖縄宮古島」は安心・安全を第一に考え、原料であるウコンの仕入れから加工までを徹底した品質管理の下、無添加・無農薬・100%天然素材のみを使用した最上級のウコンサプリメントをお届けしております。

どりーむ沖縄担当 ぽて子

どりーむ沖縄・楽天市場店ホームページへ
ダイエット・健康・痩身・サプリメント のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す