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『どりーむ沖縄宮古島』

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アドバイス☆

下半身の太さは私も悩んでいるところで、自分が知りたい!!!!!!
と叫びたくもなるところですが、多少力になれたらいいなあと思いつつ、オススメをご紹介します。

必要なのは運動、ですが下半身太りの人は中々下半身から汗が出ないんです。
代謝があまりよくないのかもしれないです。

そこで、下半身を中心に痩せられるように、足元を暖める足湯をするようにします。
岩盤浴も中々オススメです。
それで代謝があがったところで、もも上げ、ふくらはぎ伸ばし、空気イスなどの筋トレも忘れずに。

個人的に、アカスリ後は毛穴のつまりが取れたからか汗がものすごく出る気がします。

水はもちろん硬水です!!

一緒に、スリムな下半身を目指したいですね。


来週が身体測定の私より。
涙。

からし   2010-06-10 23:37:22 提供:どりーむ沖縄宮古島

企業紹介

どりーむ沖縄宮古島

はじめまして。私ども「どりーむ沖縄宮古島」は安心・安全を第一に考え、原料であるウコンの仕入れから加工までを徹底した品質管理の下、無添加・無農薬・100%天然素材のみを使用した最上級のウコンサプリメントをお届けしております。

どりーむ沖縄担当 ぽて子

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