そんな素敵な美容法があるなら、私も教えていただきたい！！ と、他の方のカキコミも読んじゃいました＾＾ 私の美容法は 毎日、夜寝る前にストレッチすること 続けられる程度にです（笑） あと、ＰＣしすぎて疲れた時も、 背筋をしっかり伸ばしてストレッチ 片足立ちして、両手を上に… 2010/08/02

以前も投稿したのですが、レコーディングを続けています 残念ですが、あまり痩せてはないです 他に何もしていないのに、太ってはいないので、このまま続けていこうと思っています 2010/08/02

究極の美しさを保つために毎日欠かさず行っていることっていったら、睡眠をたっぷりとることかな睡眠は美しくなるためには大切ですからねなんて単純な方法なんでしょう でも、これ大事だと思うんです 2010/07/29

朝は水でパシャ、化粧をした日の夜はオイル洗顔です化粧をしなければ、夜もパシャ洗いのみ 2010/07/28

究極の美しさを保つ為に皆さまが毎日欠かさず行っている美容法 うーん顔用のコロコロころがすやつかなア？？ あとたっくさん寝ること!!笑 2010/07/24

きれいになるのは投稿テーマに書かれているように「毎日欠かさず」が一番で、どんなにきれいになっても毎日エステに通うわけにはいきません で私の実行していることは、毎日少しの時間でも時間を作ってスポーツジムへ行くことです汗をたっぷりかくと意外に肌はきれいになるのですもちろんおいしい食事もパクパク… 2010/07/23

顔マッサージを行っています やはり、顔にある程度の刺激を与えることと、血液循環を改善することで、潤いのある肌になるとおもっています 2010/07/22

美容外科の先生に教えていただいた ゴキブリ体操を寝る前に5分ほど行います ベットに仰向けに寝たら 両手と両足を天井に向かって上げ、 ブラブラするだけ とても気持ち良いんですよ むくみ防止に効きます 2010/07/22

お風呂でタオルの端と端を持って バンザイして腕をぐるりと回してます 普段使わない筋肉が動かせると なんかで見てから毎日やってます！ 最近はタオルを持ったまま 腕を一回転することができるようになりました( ´艸｀) 2010/07/22

美しさを保てているかは分からないけれど、毎日欠かさず行なっていることはあります！！それは「リンパマッサージ」！始めたきっかけは目の下のクマが酷くみすぼらしいのが悩みだった高校生の頃、テレビで紹介していたお顔のリンパマッサージが有効的だと効きはじめましたそれをやっているうちに目の下のタルミも取れて… 2010/07/22