『どりーむ沖縄宮古島』
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私も今夏に向けてダイエット中なんですけど、下半身の肉ってなかなか落ちませんよね。
子供を産んだら尚更腰周りにたっぷりお肉がついてしまいちょっとショックでした。
でも、今流行りの骨盤ダイエットはかなり効きますよ!
妊娠中から、切迫早産気味で骨盤を固定する「トコちゃんベルト」を助産師さんから絶対つけて下さい!と勧められて骨盤を固定する体操をしていたおかげで早産にならずに済みましたし、無事元気な赤ちゃんを産むことができました。
骨盤ベルトは切迫流産気味になった友人にあげてしまったのですが、体操は今でも続けています。
好みの香りのアロマオイルを使ってストレッチやマッサージなどもお風呂上りにしています。下半身はむくみがちなので、体を冷やさず代謝を良くしておくのも下半身をすっきりさせるのに大切ですよ。
gigaeater 2010-06-13 13:46:17 提供:どりーむ沖縄宮古島
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はじめまして。私ども「どりーむ沖縄宮古島」は安心・安全を第一に考え、原料であるウコンの仕入れから加工までを徹底した品質管理の下、無添加・無農薬・100%天然素材のみを使用した最上級のウコンサプリメントをお届けしております。