連休です。
真夏の連休。
暑いと夏バテで溶けてしまう私。折角の連休を元気に過ごせなくっちゃ、勿体無い。
元気に過ごそうと、元気になれるサプリを取寄せました。
沖縄から届いたサプリ。なんとなく、元気になれそうな気がしませんか？

どりーむ沖縄宮古島さんから届いたのは黒ウコン。
ウコンっていうと黄色いものってイメージがあるのですが、今回のアイテムは黒いのです。
ちょっとカルチャーショック。
そういうものも存在するんですねぇ。
世の中には、私の知らない事がまだまだいっぱいあるのだと実感しました。
届いた黒ウコンはコレ。
どうやら、配送途中で粉々になったと思われる。
なので、何粒分なのか不明。
昨日開封し、そのまま全部飲んじゃいました。
粉々なのでオブラートに包みました。包んでも、かなりの量だった為に喉につかえる様な感じがしました。
この飲んだ量に関しては、さっきサイトを見て……失敗だった事が判明。
二回分だった模様。ショック。勿体無い事しちゃいました。

さてさて、このウコン。最も良い摂取タイミングは空腹時との事。
そんな訳で、「お腹がすいてるぞ」という時に飲みました。
摂取後30分で血中に入るって事で、時間が経つのを待つ。
ちょっと私には刺激が強かったのか、それとも服用した量が多めだったからなのか、胃にくる感じがしたものの、徐々に身体がポカポカし始めました。
まさに、元気が漲るって感じ。
但し、効果があるのはおよそ8時間。ええ、時間制限があるのです。だから、本当は一日分を数回に分けて飲むと良かったんだそうな。
ああ、勿体無い事をしてしまった私。私のバカバカ。
でもまあ、この黒ウコンのお陰で今朝の目覚めはスッキリだし、食欲も人並み程度。あまり暴飲暴食するって感じも無い。
こういうサプリって継続するのが良いんだろうけど、私みたいに時々しか飲まない人には、その時々で即戦力になってくれるような自分勝手な思いがあったりします。
さて、連休はこれで大丈夫だな。

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ひろ 　 2010-07-17 18:41:52 提供：どりーむ沖縄宮古島