『暑さ対策！冷やしシャンプー特集』DEMIデミ ヘアシーズンズ クール現品5名様　←参加中

私は北海道に住んでます。
その北海道の中でも一番涼しい、道東地方です。
夏の暑さは、本当に短いです
他の地方に住む方からは「涼しくて羨ましい！」と言われますが、短い夏も物足りないものです
それでも７月後半から９月上旬までは、２５度ぐらいまでには気温は上がります。
生まれも育ちも北海道の道東に住んでる私は、２５度超えたら、かなり暑いです

そんな暑くて暑くて、汗ダラダラ＆体もグッタリで、ダウンぎみの夏・・・
皆さんは、どうな方法で、暑さ対策や、
ダラダラ気分をＵＰさせ「よっしゃー頑張って動くぞ」て、
自分で自分のテンションを上げますか？
どのように「やるきスイッチＯＮ」にしますか？

私はですね～

まずは家には必ず風鈴を吊るします
あの「チリンチリン」という音だけでも涼しい気持ちを味わえます。
そして仕事休みの日はプールで泳ぎます
あとは、甘党なので、冷たい美味しいスウィーツや飲み物を飲んで、美味しい笑顔になります

あとは、暑いと、どうしてもダラけた生活になってしまうので、
気合いを入れないと、余計に暑さを感じてしまうと思うんです

やる気のスイッチをONにするために、まずは「好きなこと」に紐付けまうす

①好きなことや、興味があることをする→（カラオケ、ショッピング、ドライブ、美味しい物を食べたり飲んだり

②好きな事をするための、報酬につながることをする（仕事する）→自分の夢・目標達成のために、働く
そして、夢がかなったときの事を想像して、にんまりする。

③思いついたことは、とりあえず、やってみる（何でも良いんですよ。例えば植物を育てる・・・とか）

これらの事をする事によって、医学的には「やる気ホルモン（甲状腺刺激放出ホルモン）」の分泌を促すそうです
「やる気ホルモン」とは、集中力を高め、やる気を引き出すことができるといわれているホルモンです。
ですから、好きなことでなく、報酬につながることでもなく、あまりやる気が起きないことでも、「とにかくやってみる」のは大事だと思ってます
そして、やる気を維持するために、プラスのイメージを持つことも大事かな～て思いながら、
常日頃、マイペースでポジティブに生きてます

今回のモニプラさんのイベントの【暑さ対策！冷やしシャンプー・DEMIヘアシーズンズ クール】
使ったら凄く爽快感を味わえそうだし、
私は凄く汗っかきで、髪の毛までビショ濡れになり、頭皮もベタベタで不快感いっぱいになるので、
こんな素敵なヘアケア商品があると知ったら、是非是非、使ってみたいです

みゃっきー 　 2013-06-05 04:51:53 提供：株式会社ドリームスクエア