インスタやってます→meechanman

こんばんは

みーちゃんまんです

本日もご覧頂きありがとうございます

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子供は寝かしつけたので母に預け、
これから映画観てきます

といっても、きっと始まってる(笑)
予約配信です

いつも旦那が観たいものになるのですが
今回は……『君の名は』を観ます

旦那にしては意外なチョイスでしたが
気になっていたので楽しみです

昨日、夜な夜なチェンジしたネイル

いつものことですが、
デートネイルはピンクと乳白色笑

時短はやっぱりフレンチですね

細フレンチは爪の形が綺麗でないので
なかなかしっくりこなくて

時短だけど少し凝った感じにしたくて
薬指だけチェックにしてます

使用したものはの

【イオン】
プリラプリラ  プチネイルカラー  04
【薬局】
ネイルホリック  GD083
Ducato  コンデンスミルク
【ダイソー】
ウィンマックスデリシア キャンディピンク
【ネイル工房】
パール  2mm  1.5mm


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【ジェルネイル用品グレースガーデン】
ハートスタッズ


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☆やり方☆
黄ばみ防止用ベースコートを塗る

〜薬指以外〜
①粘着を弱めたマステを
爪の半分くらいの位置に貼る

②ピンクを塗りマステをすぐに剥がす

③好みのピンクになるまで重ね塗り
※私は二度塗りの状態です
④ゴールドでフレンチのラインを描く
⑤トップコートを接着剤代わりに
パーツを乗せる

〜薬指〜
①粘着を弱めたマステを
爪の半分くらいの位置に貼る
②コンデンスミルクを塗り
マステをすぐに剥がす

③好みの色になるまで重ね塗りする

※私は三度塗りの状態です

④デリシアのピンクを細筆に取り
左上に十字ラインを描く

⑤ラインの交差してる部分に
フレンチのピンクを塗る

これはあってもなくても…

⑥ゴールドで右下に十字ラインと
フレンチラインを描く

⑦トップコートを接着剤代わりに
パーツを乗せる

トップコートを塗る


完成

チェックもピンクも大好きなので
デート前から幸せです笑
このチェックはまたやりたいなぁ

今回は一色置き換えダイエットに挑戦

ということで、
プリンセススムージーのご紹介


シェイカー付きなのでミキサー要らず


こんなに沢山の原材料が入ってます

漢方並みの威力がありそうですが、
バナナやパイナップルの甘さを感じる
ミックスフルーツ風味


箱の中にはピンクの小袋が30包


1包に1回分の6gが入っています


100gの牛乳や豆乳に1包入れます

計量スプーンで計る手間もなければ
手が汚れる心配もありません


あとは蓋をして10秒振れば完成

結構な甘みがあるので、
私は150gの牛乳を入れて飲んでました

腹もたまりますしね

そして気になる結果ですが……
1ヶ月で2.2kg痩せました

スタート前に
既に減量に成功していたこともあり
目標の3kgには至りませんでしたが
頑張った、私

ちなみに、
【Beauty】
プラセンタ+ビタミン・ミネラル11種類
【Healthy】
合成甘味料不使用+野菜・果物酵素219種類
【Slender】
3大燃焼系アミノ酸+食物繊維2,800mg
こんなに魅力的

ダイエットだけでなく美容にもいい

皆様も
スムージーダイエットいかがですか

なんて、デブは私だけ？
身体にもいいので、是非

ブランドサイトも覗いてみて下さい

執事さんとメイドさんがお待ちです

http://www.purele.jp/sp/
さぁて、久しぶりの夜遊び

子供たちには悪いけど
しっかり楽しんできます

それでは

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みーちゃん 　 2016-09-06 22:00:33 提供：株式会社ドリームスクエア