これから、夏本番



そこで気を付けないといけないのが、熱中症






ゴールデンウイーク中でも熱中症で救急搬送された人がいましたから、今から気を付けないといけないですね。
私は、最近ジョギングを始めたので、熱中症の症状と対策がとても気になります。






症状の種類には、熱失神、熱疲労、熱痙攣、熱射病の４種類があるようです。






暑いときは、こまめに水分を補給すること、それと同時に、塩分も必要です。






塩分をお手軽にとれる、可愛い梅ちゃんがあります






ぺたんこちょび梅 天日乾燥梅肉　8g 袋入











直径２ｍｍの超薄状です。手も汚れな～ぃ、種もなぁ～ぃ








いつでも、どこでも塩分補給できます








夏の塩分補給用としては、勿論、仕事の気分転換にもオススメ
賞味期限も2年間あるので、非常食としても常備できますよ　



味は、やっぱりスッパ～イです（）






これからの時期、ジョギングのお供に　ペたんこちょび梅で塩分補給しまぁ～す






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きな粉 　 2013-06-26 18:43:11 提供：株式会社ドリームスクエア