今日はカズちゃんがヘルパー講座の講師に行きました
毎晩毎晩 スライド作成・・・
そして昨日は予行練習&スーツの確認
準備はバッチリらしく 今朝元気に出発したので
結果報告が楽しみだわ
その講座に 車で行っちゃったので
かおは1日 車なし
車がない日って 何していいかわからん
とりあえず おうちはピカピカになったので
今から 本屋さんでも行こっかな
この前の夕食はカズ作
卵と長ネギのチャーハン
なぜか貧乏な設定で
調味料は塩コショウしか使ったらいかんらしい
カズちゃんの得意料理なので おいしかった
昨日の夕食は
親子丼&味噌汁
かおが残業なこと忘れてて 19:30に帰宅したため
猛ダッシュで作りました
カズちゃんの帰宅に間に合ってよかったー
この前の日曜日は 腰痛のため安静にしてて
暇すぎて死にそうだったので
夕方 トシキくん&ミカちゃんと4人で
念願のハードロックカフェに行きました
式場の下見に来たとゆー お腹いっぱいのふたりと
昼ごはん食べてない ペコペコのカズかお
でっかい ハンバーガー ちょーおいしかった
ふたりも完食できて 一安心
ちなみに腰も ひと段落したみたいで
たまに痛むけど 普通には歩けるよーになりました
歩けるってすばらしいね!
これからも 骨盤を大切にしていこうと思います
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かお 2011-09-22 16:05:55 提供:夢展望株式会社
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