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ヘルス＆ビューティケア byフナトファンサイト参加中上下巻で完結の漫画です。精神科、心療内科における薬の副作用による二次疾患の問題提起をした漫画。一人の精神科医が、向精神薬では心の病は癒せないとして、栄養療法を追求し、精神疾患の根本改善を目指し奮闘するストーリー。食べるものの大切さや、通院時の患者の権利と責任など知っておくべきことも掲載されています。まず、この漫画を読んでよかった。私は、長年心療内科に通院していて、精神疾患に関する色んな本を読んできたけど、この漫画には知らないことがいっぱい載ってあった。日本での精神疾患患者で、完治する人は1％未満だということだったり。（薬を服用し続けるようでは完治とはいわない）よくNHKの番組も見る。以前、実際の一人の精神疾患患者の症状を紹介しパネル形式で数人の医師にどんな薬を服用するかという問いに対して、全員が異なる薬、異なる量を答えていたのをはっきり覚えている。それだけ、精神疾患の診断・治療というのは難しいのだと思う。だって、ほとんど目に見えないから。薬を長年飲むことがよくないことはずっと前から知っていた。でも、どうすればいいのかわからなかった。私は、今まで抗うつ薬と向精神薬の両方を飲んでいて、その結果ハイになりすぎる状態になっているという指摘を2回前の診察で受けた。気持ちは沈んでいるのに衝動行為が抑えられないという状態。今は、薬を切り替えて、量の調節をしている。こういう点は、私が通っている病院の先生はきっちりしているなと思う。錠剤では体に負担がかかりすぎるから・・・という理由から液剤で、少しずつ服用する量を増やして体が耐えられる量を今量っているところ。初めに、先生から「もしかしたら、しんどくなって寝たきりになるかもしれない」と警告を受けた。それでも、衝動行為を抑えられるからということで服用開始。最近は体がだるくてほとんど外出していない。太陽を浴びること、運動することがとても大切なことだと分かっているんだけどなかなか。でも、この本を読んでから食生活を見直そうという気持ちになった。そういった中で、牛乳が体によくないということがかなりショックだった。体にいいものと思って、飲んでいたから。和食が一番好ましいということは知っていたけど、ここまで強調されると、おのずと和食を食べよう・・・という気持ちになる。完全に切り替えることは難しいけど、極力和食を食べるようにしようと思う。そして、私が好きなスイーツやスナック菓子。体によくないとは知っていたけど、スイーツやスナック菓子を控えて体調が良くなった人を見て、なんだかショックを受けた。まったく食べないというのは難しいけど（今日も食べてしまった）量を減らすことはできる。紅茶やコーヒーもよくないということで、最近は控えてその代わりに、日本茶を飲むようにしている。漫画に登場する女性が自分と重なった。泣きながら、本当に自分の体調は良くなるのか？どうしたらいいか分からないと医者に訴えている姿を見て涙が出そうになった。私も何回も今まで自問自答してきたことだから。たくさん泣いたし、たくさん悩んだ。でも、答えはでない。現状からいって、薬の服用をいきなりやめることはできない。でも、食生活を改めることはいくらでもできる。これからは、「食べるものが自分を作る」ということを常に意識して生活していこうと思った。きっと、これからも私は差別的な言葉を受けたりするだろう。以前、転職活動で体験したようなショックなこともあるだろう。転職活動をしている時は、面接官の言葉にショックを受けていつも泣きながら帰宅して、家でも落ち込んでいた。大学を卒業してから、転職を繰り返してきた。今まで正社員にこだわっていたけど、今の私には雇用形態など関係なく、自分が元気に働ける場所を探すのが最優先となるだろう。でも、私は来年にまた社会復帰する。必ずする。もう、簡単に命を捨てようなんて思わない。絶望はしても、絶対にまた立ち上がる。私は大丈夫。ペタンコ2WAYベルト付きニーハイブーツ■20名様モニター募集ヒールがなくてニーハイって最高♪しかも２ｗａｙ♪コーディネートの幅が広がるっ！【寒い季節に飲んでおいしい『減塩梅こんぶ茶』モニター200名様大募集！】美味しそう！！！！！梅味が大すきなので飲んでみたいっ！

にしこ 　 2012-12-12 17:18:53 提供：夢展望株式会社