閉じる

ヒップアップ骨盤サウナスパッツ■10名様モニター募集

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

ダイエット4ヶ月目☆-8.7kg

2014/12/26ダイエットスタートから4ヶ月が過ぎました( ´∀`)早い!!寒さに勝てず…遅くなりましたが、やっと1か月ごとの測定をしました(*´∀`)笑体重:60.3kg→56.7kg→55.0kg→53.5kg→52kg(-8.3kg)BMI:25.3→23.9→23.2→22.6→21.9(-3.4)体脂肪率:30.2%→28.5%→27.0%→26.3%→23.9%(-6.3%)筋肉量:39.3㎏→38.1㎏→38.3kg→37.1kg→37.3kg(-2.0kg)内臓脂肪レベル:6.0→5.0→4.5→4.0→3.5(-2.5)基礎代謝:1256kcal→1204kcal→1209kcal→1169kcal→1162kcal(-94kcal)体内年齢:34歳→32歳→29歳→28歳→26歳(-8歳)バスト:92センチ→89センチ→89センチ→87センチ→83センチ(-9センチ)アンダー:82センチ→78センチ→78センチ→78センチ→76センチ(-6センチ)ウエスト:84センチ→82センチ→80センチ→77.5センチ→74センチ(-10センチ)ヒップ:93センチ→92センチ→90センチ→87センチ→85センチ(-8センチ)太もも:56センチ→54センチ→53センチ→52センチ→51センチ(-5センチ)にのうで:未測定→26.4センチ→26センチ→26センチ→25.5センチ(-0.9センチ)最初の数字がスタート時で、あとは1か月ごとで、最後が今です♪また、1ヵ月で1.5kgくらいの減量でした。でもまぁ、全然減ってないなーと思ってたから、それだけでも減ってることが嬉しい(*´∀`)で、今回はサイズのほうが、かなりダウーン(*≧∀≦*)何より胸がペッちゃんこになってるのは切ないですが…笑強敵だったアンダーバストと下腹も減ってたので、それはほんとに嬉しかったです(/≧◇≦\)ぼちぼち、いらない肉がなくなってきたので、無駄についてるところも減ってきだしたのかなー?って思ってます♪これからの減量はあばら周りと、太もも、下腹がなくなってくれたらいいなーって感じです(*´∀`)♪寒くなってきてから、布団やらこたつやらから出てまで筋トレをしてなかったので…来年は筋トレメニューを増やして頑張りたいと思ってます(/≧◇≦\)!!写真は、スタート時と今回のを載せときます( ´∀`)今週が終わったら、実家に帰って年越しなので、今週は年越し準備に徹します!!何とか、最低限の予定と年賀状を書くことができたので、あとはお年玉の準備ができたら最低限のことは完了♪残るは…大掃除…どこまでで妥協するかが問題です(´・ω・`)笑でも、ダイエットを始めてから動くのも気合いが入りやすくなったし、部屋が散らかってたら何だか気分もどうでもよくなるので、すっごい汚い!!って状態になることはなくなりました(*´∀`)♪敵は、キレイにしたところから散らかす娘たちのみ!!(* ̄∇ ̄)笑最後に…いつものモニター募集♪↓今日のは、がっつりダイエット用品の、骨盤ベルト付きサウナパンツー!!ヒップアップ骨盤サウナスパッツ■10名様モニター募集昔流行ったやつとか、何回か買ったことがあるんですが…トイレに行くのがめんどくさかったり、痒くなったりして続いたことがないのです…(^_^;)今回のは、骨盤ベルトがついてるのが気になる(* ̄∇ ̄)♪今まで買ってたのは、1万円近くするんだけど、これ見たら4千円くらいで予想より安くて…太もも痩せするために買っちゃおうか…と思っちゃいました(^_^;)←「痩せる」「引き締め」とかの言葉に弱い…笑ダイエットに使うお金って、いくらまでつぎ込むか悩みますよね…(´・ω・`)私なんか、今まで色々失敗してるから余計に…(^_^;)それでも、また少し経ったら同類の商品が欲しくなる…バカ…(^_^;)無駄遣いはしたくないので、効果があるものだけ欲しいけど、何やっても続かないからなー商品のせいだけじゃないなー(笑)――――――DHCや楽天、ヤフー、ニッセン、ベルメゾン、オルビス、ポンパレ、などでお買い物をするとき、お財布.com経由で買い物をすると、各サイトでもらえるポイントにプラスしてポイントがもらえます♪(*≧∀≦*)せっかく購入するのなら、ここから買わなきゃ損ですよ☆クリックでも貯めれるし、Edy、WAON、lineのギフトコードなど交換手数料が無料のものがたくさんあります♪新しく楽天のサービスで、フリマアプリの『ラクマ』が始まりました。登録料、月額利用料、出品料無料!!ということで、私も始めてみました(*≧∀≦*)←※商品代金をコンビニ/ATM(ペイジー)で支払う場合と、売上金の振込申請が10,000円未満の場合のみ、手数料が必要となります。※利用登録をするときに招待コード「2tOMXpBi」を入力すると、3日前後で100ポイント(100円分)がもらえるので、入力して貰えると嬉しいです♪←分からないことは聞いてくれたら、できる限りお答えします(*´∀`) アプリダウンロードはコチラ ↓http://rakuma.rakuten.co.jp/info/download/―――――――体重51.6kg体脂肪率23.3%食事内容朝食ケーキ1.0個 380kcalフォースコリー昼食たぬきうどん 1人前1.0個 349kcal夕食DHCプロティンダイエット 1食分1.0個 177kcalフォースコリーその他チョコパイ1.0個 166kcal運動ながら筋トレ☆-8.7kg

ゆら   2014-12-26 22:37:47 提供:夢展望株式会社

Fan site of the year エンタメ賞

企業紹介

夢展望株式会社

可愛いワンピースやカットソー、バッグ、ミュール……。
夢展望は、トレンドファッションからSweet系、Sexy系といった幅広いテイストのファッションアイテムを、毎日、手頃な価格で発表します。
さらに、スーツ、浴衣、水着までバリエーションも豊富に展開。
人気のファッション雑誌の「通販サイト人気投票」では1位にランクイン。
『神的通販サイト』と形容されるなど、流行に敏感な18~29歳の女性層から圧倒的な支持を得ています。

ファッション のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す