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いぐさおからクッキー|食いしん坊栄養士のイイもの発見!

2014/07/13 7:52:45
いぐさおからクッキー
テーマ:ダイエット、美容と健康
いいね!(3) コメント(1)
健康的で美味しいクッキーの紹介です

豆乳いぐさ おからクッキー



熊本県産食べるいぐさ「ゆいのくさ」と
おから&豆乳で作ったクッキー

食物繊維がレタスの約60倍


お味は、全4種

アーモンド…アーモンドのリッチな味わい(1枚45.4kcal)

紅茶 アールグレイ…上品な味わい(44.3kcal)

黒糖…じんわりコク甘(43.9kcal)

黒ゴマ…ゴマのプチプチ食感と風味がアクセント(45.3kcal)

それぞれのフレーバーで違った味わいをしっかり楽しめて飽きませんね



サイズは直径5センチ強、厚みは5ミリ程です

一枚ずつ個包装なので持ち歩きにも便利

1日あたり4枚を目安にお召し上がり下さいとありました。が、美味しくて止めるの大変だったよ
4枚食べて、おおよそ180kcal程ですね。この4枚でレタス1.4個分の食物繊維を含有しているのはスゴイっ



いぐさの色素でしょうね。生地がほんのりグリーンなんです
だけど、全く青臭くない

サクサク噛めば噛む程に味わいが増して、甘すぎず、こういう素朴な味わいのクッキー大好きなんだよね


食物繊維が豊富なおからに更に食物繊維が豊富に含まれるいぐさが配合されてお通じに良さそうです

息子もお気に入りで幼稚園から帰っておやつに食べてます



この人、ソフトキャンディとかチョコとかが大好きで、クッキーは普段見向きもしないのに…
このいぐさおからクッキーはとにかくすごい気に入りようでびっくりです

親子でひどく便秘症ですが、お通じの調子もなかなか良いです

安心安全の素材で、身体に良いクッキーなので安心して与えられるし、ママ&お子さんのオヤツにもオススメ

いぐさは他に安らぎ成分のバリニンや森林浴と同じ香り成分も含まれているんだって

健康的で美味しいお菓子って何か幸せですよね

本当に良いお菓子と出会えました

ありがとうございました

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