寒くなってきたのでしっかりお風呂に入る人も多いんじゃないかな?私は気が付いたら平気で2時間とか経ってたりする・・温まるつもりが逆に寒くなっちゃったりすることもしばしば。大体ギャオで映画みたりユーチューブで動画見たりしてると、時間アッと言う間にすぎちゃいますwもちろんバスタイムは美容の時間としても使ってます。スキンケアもパックしたり、お風呂で使える美顔器使ったり、カッサマッサージしたりね。顔が終わったらシートマスクのせた状態で、脚のマッサージしてます~今回はどんな感じでマッサージしてるかご紹介しますまず最近お風呂で使用してるオイルはこちら!オイルだったら水にぬれても流れないので、お風呂に浸かる前に脚や腕に適量塗って浸かればokCBボディオイルこちらのオイルは天然のココアバターから作られたオイルなんです。全成分チェック配合成分も凄くシンプル!!甘いココアバターの香りと高い保湿力が特徴的で、癒し効果抜群のオイル。楽ちんのワンタッチオープンタイプ。片手でオープンできちゃいます。逆さ向けて軽くボトルを押すとチューっとオイルが出てくるタイプ。手のひらいっぱいに出しても濃厚なオイルなので指の隙間から流れて行くことないです。手のひらで温めながら脚や腕、もちろん全身に使えますょ~お風呂で使うと甘い香りに包まれてのバスタイムが過ごせるのでお勧めなのです。今回はどんな感じでマッサージしてるか、お風呂あがりに実践してみますまずはオイルを軽く脚全体に馴染ませて、マッサージは足の裏からはじめます。足指に向かってマッサージ、ツボ押し。そのあとひざ下の側面を引き上げるようにマッサージ。右側左側、ふくらはぎと少し痛いぐらいの力で。足首も雑巾を絞る感じでマッサージ。ひざ裏をしっかりプッシュして、ここも引き上げるようにマッサージ膝をぐりぐりとマッサージした後、太ももを両手ではさみ思いっきりプッシュ、後は雑巾を絞るように太ももをマッサージし、両手の平をしっかり脚につけて、優しく心臓に向かってマッサージと写真と説明ではわかりにくいかもしれないけど、こんな感じでマッサージしてます。マッサージ後。右の脚だけマッサージしましたけど、色が全然違うでしょ?これが血流が良くなった脚の色・・この色を常に保ちたい所。膝とお肌のアップ~色ももちろんだけど、ツヤが出て、もっちりしてるのわかる~?このオイルを夜塗っておくと、一日乾燥知らずでまた次の日お風呂に入る時までもっちり肌が持続してくれてるょ~オイルを使うとすべりも良くなるし、美脚、スリミング、むくみ取れなどに効果的!!保湿効果も高いオイルなので、カサカサになる事なく、一日すべすべ~続ける事で、本当お肌はもっちもちになってるょ~なかなか脚細くならないけど、たまに会った人には、脚細くなったんじゃない?と言われる事も結構ある。マッサージしておくと翌朝の脚の疲れが全然違うし、冷え防止にもなりますょ。特にふくらはぎをしっかり痛気持ち良いぐらいの力でしっかり念入りにマッサージしてあげるのが良いみたいです。もちろんカッサを使うのもお勧め~ッ是非やってみてね====================================================================●ランキングに参加しております!お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓にほんブログ村人気ブログランキングへ==================================================================.
エミリー 2014-12-08 11:22:21 提供:夢展望株式会社
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