『ドクターキッチン『プレミアムデリダイエット』ファンサイト』
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ドクターキッチン『プレミアムデリダイエット』本気の1ヶ月モニター参加中!
今日で、ダイエットを始めて日目
外食は、3回程してしまったけど
一週間で、体重0.8キロ,体脂肪1%減りました
月経前で、痩せにくい時期なのに0.8キロ減には
感動しました
食事は、毎回こんな感じ
朝食
カキとトマトのクリームミネストローネ 88kcal
(プレミアムデリ)
食パン8枚切り1枚 119kcal
サラダ 70kcal
ヨーグルト 75kcal
麦茶 0kcal
昼食
カレーライス
(ライスをプレミアムデリ使用でカロリー20%カット)
お茶 0kcal
間食
苺のムース 78kcal
(プレミアムデリ)
コーヒー 2kcal
夕食
真ダコとイカのラグランソースのパスタ 320kcal
イワシのヴェネツィア風マリネ 160kcal
カンパーニャ風チャンボッタ 80kcal
普通に食べちゃってます
ちゃんとカロリーが抑えてあるので
体重は、減っています
デザートも食べられて、ダイエット出来るので、
これなら頑張れそうです
きょん☆ 2008-10-14 12:52:59 提供:ドクターキッチン株式会社
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『お客様に間違ったダイエットをしてほしくない』
『全ての人が、食べることの楽しさを味わいながらも、健康的な生活を送れるようになってほしい』
ドクターキッチン株式会社は、そんな想いをもって誕生しました。