『ドクターキッチン『プレミアムデリダイエット』ファンサイト』
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今日は、朝から綺麗になりたい関係の記事ばかり書いてますね。
でも、綺麗になりたい、そう思わなくなったら、
おしまいではと思うこの頃 (〃_ 〃)ゞ ポリポリ
ダイエット、女性にとっては永遠のテーマではないでしょうか?
スタイルが良くなりたい、あのお洋服が着てみたい、
そのためには、このぽっこりお腹を何とかしなければ
それじゃあ、痩せよう、ダイエットしなきゃ・・・・って思うわけですよ
体重を減らす=ダイエット
じつは、そう思っていました・・・・わたくし (〃_ 〃)ゞ ポリポリ
本当のダイエットとは
「体から脂肪を落として体重を減らす」 ことだったんですね。
これを実行すれば必ず痩せることが出来ます
摂取カロリー < 消費カロリー
当たり前のことなのですが、それが出来れば苦労はしないってばぁ(笑)
美味しいものがあれば、つい手が出て食べて 後悔
今話題のバナナダイエット、バナナが売り切れて姿を消すくらいなので
効果あるのかなとおもったり ?
試してみたいけれど、バナナは高くなっていて
数も少なめになってるし・・・・
ラクして綺麗に痩せるなんて方法ありませんか?
ありませんよね (〃_ 〃)ゞ ポリポリ
まずは、一番出来そうな今話題のレコーディングダイエットでも
始めることにします。
何をどれだけ食べているのか? 把握せねば (*´Д`)=з
ドクターキッチン 日頃のダイエットの疑問、質問、噂話を大募集!
マリナ 2008-10-20 13:14:10 提供:ドクターキッチン株式会社
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『全ての人が、食べることの楽しさを味わいながらも、健康的な生活を送れるようになってほしい』
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