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ダイエット、女性の永遠のテーマでは?

今日は、朝から綺麗になりたい関係の記事ばかり書いてますね。


でも、綺麗になりたい、そう思わなくなったら、
おしまいではと思うこの頃 (〃_ 〃)ゞ ポリポリ


ダイエット、女性にとっては永遠のテーマではないでしょうか?


スタイルが良くなりたい、あのお洋服が着てみたい、
そのためには、このぽっこりお腹を何とかしなければ




それじゃあ、痩せよう、ダイエットしなきゃ・・・・って思うわけですよ


体重を減らす=ダイエット


じつは、そう思っていました・・・・わたくし (〃_ 〃)ゞ ポリポリ


本当のダイエットとは


「体から脂肪を落として体重を減らす」 ことだったんですね。




これを実行すれば必ず痩せることが出来ます
           
摂取カロリー < 消費カロリー


当たり前のことなのですが、それが出来れば苦労はしないってばぁ(笑)


        
美味しいものがあれば、つい手が出て食べて 後悔 


今話題のバナナダイエット、バナナが売り切れて姿を消すくらいなので
効果あるのかなとおもったり ?


試してみたいけれど、バナナは高くなっていて
数も少なめになってるし・・・・




ラクして綺麗に痩せるなんて方法ありませんか?

ありませんよね (〃_ 〃)ゞ ポリポリ




まずは、一番出来そうな今話題のレコーディングダイエットでも
始めることにします。


何をどれだけ食べているのか? 把握せねば (*´Д`)=з





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マリナ   2008-10-20 13:14:10 提供:ドクターキッチン株式会社

企業紹介

ドクターキッチン株式会社

『お客様に間違ったダイエットをしてほしくない』
『全ての人が、食べることの楽しさを味わいながらも、健康的な生活を送れるようになってほしい』

ドクターキッチン株式会社は、そんな想いをもって誕生しました。

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