モニタープラザさんのドクターキッチン『プレミアムデリダイエット』ファンサイトに参加しています



ダイエット～ってとっても魅力的な言葉



でも、具体的にどういう方法をダイエットって言うのかなって思っています。



食事制限・運動・サプリメントや置き換えなどなど・・・方法はいろいろあるけど。



全部、ダイエット食事を抜くのもダイエット一般に言われているのって・・・みんなそうなのかな。



でも、マスコミで取り上げられると今は本当爆発的な人気って言うか大変な騒ぎになりますよね。



何が良くて、何が悪いのかわからずに良いってテレビで言ってたからやってるの～って方ってきっと多いはず。



それが、いけないわけではなくてね・・・もちろん。本当に、良く理解して行うのは良いんです。



言いたいことわかるかな？？バナナがダイエットに良いと言われれば買いに行くとかね。



おかげで、バナナがスーパーから消えちゃったよね。今は、安定して見かけるようになってきたけどね。



普通に暮らしているヒトにとっては、びっくりなことなんですよね～バナナが必要な他の理由のヒトもいるんです。



うん・・・だから、私はダイエットしたいけどできないでいます。



ちゃんと納得しないと行動できないんです。だから、ちゃんとした方法を教えてくれるヒトがいるとかね。



そう言う環境が整わないと・・・やっぱり無理かなって思っています。ちょっと頑固な私かもしれないけど。



だって、ダイエット～って言って一時的に間食減らしてもまたすぐ戻っちゃうものね



年々痩せにくくなっている気がするんだけど・・・年齢って関係あるのかなってこともすごく気になるし



食生活に置いても、野菜中心だとやっぱり太りにくいとかあるのかな？とか



遺伝も気になるよなぁ～両親が、太ってると太りやすいのかな？とか



太りやすい体質ってそもそもあるのかも知りたいです。



ドクターキッチン『プレミアムデリダイエット』ファンサイトに登録してちょっと勉強させてもらおうって思っています。



どうぞ宜しくお願いします




ドクターキッチン　日頃のダイエットの疑問、質問、噂話を大募集！

smile♪ 　 2008-10-21 16:49:14 提供：ドクターキッチン株式会社