ドクターキッチン『プレミアムデリダイエット』ファンサイト

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あなたの日頃のダイエットに関する疑問・質問、噂話を大募集!

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可愛いブタさんの『Diet Diary』

モニタープラザさんの企画で ドクターキッチン株式会社さんの
あなたの日頃のダイエットに関する疑問・質問、噂話を大募集!に応募して『Diet Diary』をいただきました 






目標設定から始まり、ダイエットを続ける時のお約束などを
最初に書いて、ダイエットのあとの自分を想像していきます。

素敵なお洋服を着ている姿とか? (*^m^*) ムフッ


そうして目標を達成できたら、自分にあげる思いっきり
素敵なご褒美も一緒に書いていきます。

くじけそうになったときに、お約束を読むと
ダイエットを始めたときのことを思い出して
誘惑に打ち勝てるように思います (*^-^*)

それから、体重、体脂肪や毎日の食事、運動内容が記入できます。

記録することによって、自分がどれだけ食べているのか
正確に把握することが出来そうですね 

さて、私も重~~い腰を上げて始めようかな? (*^m^*) ムフッ


モニタープラザさん ドクターキッチン株式会社さん
素敵なプレゼントありがとうございました 



ドクターキッチン 日頃のダイエットの疑問、質問、噂話を大募集!

マリナ   2008-11-03 16:32:47 提供:ドクターキッチン株式会社

企業紹介

ドクターキッチン株式会社

『お客様に間違ったダイエットをしてほしくない』
『全ての人が、食べることの楽しさを味わいながらも、健康的な生活を送れるようになってほしい』

ドクターキッチン株式会社は、そんな想いをもって誕生しました。

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