『ドクターキッチン『プレミアムデリダイエット』ファンサイト』
アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは
モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。
終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。
お問い合わせ先 |
ドクターキッチン株式会社 |
---|
我が家の
めちゃ簡単&安っ
ダイエットレシピをご紹介~
その名も~
もやしto豆腐to玉子で炒メ
(T_T)そのままじゃん
ポイントは
とにかく素材そのままの味で
我が家の (ワタシの) モットーです
別に調味料入れるのがめんどくさいわけじゃ決してありませんヨ。。w
材料・分量はコチラ たぶん2人分ぐらいカナ
もやし 1袋
豆腐 1パック
玉子 1個
醤油 適当(フライパン1回しぐらい)
お好みでごま油を少し垂らしてもぃぃかも
あと財布に余裕があればシメジとか入れちゃって
たったこんだけ
手順は簡単
フライパンにもやしを投入~
少ししたら豆腐を手でちぎりながら投入~
豆腐がぬくもった位に混ぜた玉子を投入~
混ぜ混ぜしつつ玉子が固まってきたら醤油を1回し~
はい出来上がりっ
お好みでごま油数滴
しめじなどど~ぞ
かなり安上がりで簡単ヘルシーレシピデス
ドクターキッチン あなた自慢のダイエットレシピを大募集!
Chika☆ 2008-11-09 21:33:52 提供:ドクターキッチン株式会社
Tweet |
『お客様に間違ったダイエットをしてほしくない』
『全ての人が、食べることの楽しさを味わいながらも、健康的な生活を送れるようになってほしい』
ドクターキッチン株式会社は、そんな想いをもって誕生しました。