『ドクターキッチン『プレミアムデリダイエット』ファンサイト』
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【TABLE FOR TWOコラボ企画】
クイズに答えて健康的な食生活を学ぼう!
モニタープラザの企画です。
【TABLE FOR TWOコラボ企画】クイズに答えて健康的な食生活を学ぼう!
プレミアムデリダイエット創作和食セット1食分
・鮭の由庵焼き(鮭というと塩焼きが一般的ですが、
由庵焼きは柚子の香りがさわやかな焼魚です)
・ひろうす(がんもどき)の含め煮(だしをきかせ、
含め煮にしてあるのでがんもどきを一口食べると口の中に旨味が広がります)
・いんげんの胡麻和え
(緑黄色野菜のさやいんげんを胡麻和えにしました。
胡麻和えの和え衣にはだし汁を入れて味に深みを出しています)
健康的な食生活を過ごすための情報が満載!
『DIET COOKING BOOK』
1. 同じ量を食べるなら、どれが一番カロリーが高い?
1.牛肉 2.豚肉 3.鶏肉
2. ラーメン1杯を食べたとき。
1日に摂取してよいとされる目安の塩分量のうち、
どれだけを摂取することになる?
1. 3分の1 2. 2分の1 3.2分の1以上
3. ロースカツとヒレカツ。カロリーが低いのは?
1.ロースカツ 2.ヒレカツ 3.どちらも同じ
4. 油大さじ1杯(12g)のカロリーは?
1.約80kcal (たまご1個分相当)
2.約120kcal (角餅1個分相当)
3.約150kcal (食パン6枚切1枚分相当)
5. 同じ量を食べるなら、どれが一番カロリーが高い?
1.かぼちゃ 2.ほうれん草 3.とうもろこし
6. 食物繊維が豊富で低カロリーな、ダイエット中にお勧めの食材はどれ?
1.豆類 2.きのこ類 3.乳製品
7. 同じ量を飲むなら、どれが一番カロリーが高い?
1.ビール 2.日本酒 3.ワイン
答え
Q1 1
Q2 1
Q3 2
Q4 2
Q5 1
Q6 2
Q7 2
結構答えに自信ないかも・・・
ダイエット経験がないからな~
tamayo 2008-12-08 10:23:51 提供:ドクターキッチン株式会社
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『お客様に間違ったダイエットをしてほしくない』
『全ての人が、食べることの楽しさを味わいながらも、健康的な生活を送れるようになってほしい』
ドクターキッチン株式会社は、そんな想いをもって誕生しました。