『ドクターキッチン『プレミアムデリダイエット』ファンサイト』
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健康的な食生活を送っていますか?
今回のプロジェクトは、
『健康的な食生活』についての豆知識を、クイズ形式でチェックするというものです!
クイズに回答した人の中から抽選で3名様に、
健康的な食事の見本である『プレミアムデリダイエット 創作和食セット1食分』と、
健康的な食生活についての教材『DIET COOKING BOOK』をプレゼントです。
では、クイズです~★
1. 同じ量を食べるなら、どれが一番カロリーが高い?
1.牛肉 2.豚肉 3.鶏肉
私の答えは、2
2. ラーメン1杯を食べたとき。
1日に摂取してよいとされる目安の塩分量のうち、
どれだけを摂取することになる?
1. 3分の1 2. 2分の1 3.2分の1以上
私の答えは、3
3. ロースカツとヒレカツ。カロリーが低いのは?
1.ロースカツ 2.ヒレカツ 3.どちらも同じ
私の答えは、2
4. 油大さじ1杯(12g)のカロリーは?
1.約80kcal (たまご1個分相当)
2.約120kcal (角餅1個分相当)
3.約150kcal (食パン6枚切1枚分相当)
私の答えは、2
5. 同じ量を食べるなら、どれが一番カロリーが高い?
1.かぼちゃ 2.ほうれん草 3.とうもろこし
私の答えは、3
6. 食物繊維が豊富で低カロリーな、ダイエット中にお勧めの食材はどれ?
1.豆類 2.きのこ類 3.乳製品
私の答えは、2
7. 同じ量を飲むなら、どれが一番カロリーが高い?
1.ビール 2.日本酒 3.ワイン
私の答えは、2
食生活がなってないから、自信ありませ~ん。
こちらもぜひチェックしてみてください!
↓
http://drkitchen.jp
【TABLE FOR TWOコラボ企画】クイズに答えて健康的な食生活を学ぼう!
tamatora 2008-12-08 21:12:42 提供:ドクターキッチン株式会社
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『お客様に間違ったダイエットをしてほしくない』
『全ての人が、食べることの楽しさを味わいながらも、健康的な生活を送れるようになってほしい』
ドクターキッチン株式会社は、そんな想いをもって誕生しました。