『ドクターキッチン『プレミアムデリダイエット』ファンサイト』
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今回、はなまるマーケット
を見て、びっくりしました。(4月27日分)
鳥のささみが、美味しくジューシーに出来る方法を知ってしまい、
今、はまって作っています。
普通、ささみはゆでるのですが、
今回は、何と、熱湯でじっくり10分漬けるだけで、
柔らかくなります。
その後は、何と
管理栄養棚橋伸子さんが登場しました。
管理栄養士棚橋伸子のすまいるきっちん
鳥ささみをいろいろな、味のバリエーションを考えたレシピーを教えてくれました。
私自身、2種類作ってみました。
こちらは、中華風。
こちらは、洋風です。
あと、和風もあるのですが、
今日にでも、チャレンジしてみたいと思います。
今は、ささみにくびったけです。
こんなに、いろいろなことが出来るとは
驚きです。
いつも、パサパサして硬かったので、
うれしいです。
恐るべしです。
詳しくは、はなまるマーケット
で出ていますので、
こちらを参考にしてください。
おいしく食べヤセ。「プレミアムデリダイエット」
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ユーミンマミ 2009-04-30 19:23:47 提供:ドクターキッチン株式会社
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『全ての人が、食べることの楽しさを味わいながらも、健康的な生活を送れるようになってほしい』
ドクターキッチン株式会社は、そんな想いをもって誕生しました。