みちゃ

#dr味噌汁 #ドクター味噌汁 #drmisoshiru #ダイエット味噌汁 #ダイエット #ダイエットレシピ #monipla #drmisoshiru_fan #美味しくダイエット #無理なくダイエット #おうちごはん #くっきんぐらむ #手料理 #あさごはん #料理好き #献立 #常備菜 #朝食 #朝ごはん #朝ご飯 #家庭料理 #食卓 #朝飯 #料理好きな人と繋がりたい #ごはん記録 #キッチングラム #クッキングラム #和食 ・ ・ 毎日飲んでるお味噌汁🍜 美味しいし、飲むと心が ホッとするので欠かせません😊 そんなお味噌汁でダイエットと腸活を サポートしてくれるものを見付けて 早速、お試ししてみました🙋 ・ ・ 『Dr.味噌汁 内容量：30包 価格：4,990円(楽天) 3,480円(Amazon)』 医師との共同開発で誕生✨ Dr監修の商品は安心感と信頼感があって 魅力に感じるし、取り入れてみたくなります😊 水を含むと約70倍にまで膨れ上がる サイリウムハスクが配合されているので満腹感あり👍 ・ ・ 更に乳酸菌が約300億個も配合されていて 腸活&毎日のスッキリをサポートしてくれます✨ 更にアスパラガス、オクラ、カボチャ、ケール、 コマツナ、ダイコン葉、パセリ、ブロッコリー、 ヨモギ、ホウレンソウなどのパウダーも 配合されていて 栄養バランスが良いのも嬉しいです🎶 ・ ・ 1回分ごとにスティック袋で小分けされています✨ 開封してみるとサラサラな味噌パウダー🍜 具材は特に入っていないので、 ドライベジをプラスしました🥗 ・ ・ 100～140ccのお湯に溶かせばOKとのことなので 私は100ccのお湯で作りました♨️ 飲んでみると私にとっては薄味だったので だし醤油をプラスして飲んでいます☺️ このプラスで美味しさが一気に増すので 味噌を溶かすより手軽だしオススメです👍 ・ ・ この日の朝ごはんはこんな感じ✏️ ◎さばの生姜煮 ◎トマトと木耳とたまごの中華炒め ◎セロリの佃煮 ◎Dr.味噌汁 ◎コーンキャベツサラダ ◎雑穀米おにぎり ・ ・ Dr.味噌汁は普段飲んでいる サラッとした味噌汁とは違って お雑煮のスープのようなとろみがあるので 満腹感があって身体も温まります♨️ 腸活やダイエットの嬉しい効果に期待して 1ヶ月続けていこうと思います😆⤴️