今回お試ししたのは、
常盤薬品から発売されている、
“睡眠の質”の向上をサポートする天然ハーブ「ラフマ」由来成分が配合された
「D sleep」です。
寝てもなんだかだるい
起きるのがつらい
なかなか寝付けない
・・・などの、睡眠に対しての不満を助けてくれるサプリメントです。
おちびたちが我が家にきてから、
具合が悪くて寝込んでいる時以外は、大体眠りが浅い私・・・
おちびたちの寝返りや蹴りで目が覚めたり、
寝ても疲れが取れず、眠りが浅くて熟睡している気がしない毎日。
交感神経がバリバリで、リラックス時に必要な副交感神経とうまく交代してくれていないようです。
確かに、時間や家事などに追われていつも気が張ってるわ・・・
D sleepはラフマ由来ヒペロシド及びラフマ由来イソクエルシトリンが含まれます。
ラフマは中国西部から北西部にかけて自生する多年草で、漢字で「羅布麻」と書きます。
お茶として飲まれている他にハーブの一種としても知られています。
ラフマには血圧を下げる効果やコレステロールを下げる効果があるといわれているそうです。
また、ラフマ由来の「ヒペロシド及びラフマ由来イソクエルシトリン」には、
睡眠の質(眠りの深さ)の向上をサポートし、
睡眠誘導ホルモン「メラトニン」のもととなる「セロトニン」を増加させるとのこと。
1回2錠を寝る前に服用します。
そんなに粒が大きくないし、においもないので飲みやすいです。
数日続けて飲んでみましたが、
夜中に目が覚めることもなく、久しぶりに深く眠れたような気がしています。
目覚まし時計が鳴る前に目が覚めることもなく、
むしろ目覚ましかけ忘れて寝坊したくらい・・・
寝つきが良くなったような感じもしますね。
睡眠薬まで飲もうとは思っていないので、
サプリメントで補うことができれば手軽でいいですね。
毎日続けるには少しお高めなので、
「ちょっと最近よく眠れていないな。疲れがとれないな。」
と言う時に上手に利用したいと思います。
『D sleep』モニター募集サイトファンサイト参加中
chika 2017-10-20 16:27:45 提供:常盤薬品工業
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