D sleep(ディースリープ) [機能性表示食品]
成人してから子供の時とは違う、睡眠の大切さをひしひしと感じる近頃です。
寝ないともたない、徹夜なんて・・・あと蓄積されていく睡眠不足。
地味に蓄積する睡眠不足って結構くるんですよね・・・ 日中急に眠くなります。
同じ時間眠るのでも睡眠の質があげれば、短い時間だったとしても体への負担が違う気がします。
本当は多めに寝たいですが、そうもいかないのです・・・
こういう時、サプリメントで眠りのサポートをしてみたいと思っていました。
ディースリープは、天然ハーブ「ラフマ」配合の機能性表示食品
眠りにいい? リラックスするアロマでラベンダーやカモミールは知ってましたが、ラフマは初めて知りました。
ラフマ由来ヒペロシド及びラフマ由来イソクエルシトリンには、睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つそうです。
睡眠に効くWの作用で、深い眠りをサポート! 組み合わさっていると相乗効果で期待ができそう。
サプリメントはものを問わず、寝る前に飲むことが多いのでそのまま寝る少し前に飲むようにしました。
2粒が目安量、錠剤で小さめなので飲みやすかったです。
毎日飲んでみた感じは・・・
寝る時間や時間帯は普段とほぼ同じ。 睡眠時間は平均より少し短い方。
飲んでいた期間はあまり夢を見ず、深く寝ていた時間が多かったような?
すっきりしたという明確な変化はわかりにくかったですが、寝起きのだるさが少し減り起きやすかった気がします。
たぶん、1か月くらい続けるともっと睡眠状態がよくなるのではないかと思います。
初めての成分を体験できてよかったです。
どうもありがとうございます
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常盤薬品
スノウローズ 2017-10-30 00:00:00 提供:常盤薬品工業
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