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さんのプロフィール画像さびんぐ

* D'slim14日間体験終了〜😆🏁 結果としては体重が1キロマイナス。 体脂肪はほぼ変わらず。 * 炭水化物を完全に抜くのってすごく大変。 終わった反動でドカ食いしちゃう人がでそう。 ここまでストイックなものは長く続かないかな〜😅 * 糖質の量に気をつけながらゆるく炭水化物を制限。 この方法が私には続くとみた。 * * 厳しかったけど食生活をかなり見直せたし 料理を工夫するようになれてよかった💓 * 合う・合わないダイエット法を 自分で取捨選択していくことの大切さに 改めて気づかされた14日間でした。 * 鶏ハムと豆腐にすごく助けられた◎ _________________________ #dslim #ディズリム #ボディメイク #食事制限 #monipla #Dslimディズリムファンサイト参加中

さびんぐ   2017-04-24 10:52:19 提供:株式会社NUD

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