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ダイエット途中経過報告


5/17より行っているダイエット。

今日で45日経ちました。



もともと痩せにくい私。

身長166cm


小学生から肥満体型。
逆上がりは出来たことがない笑

スポーツは嫌い。

走るのは遅い。

高校生のとき激太り。
18歳がピーク。

でも体力テストはまさかの学年5位
(握力、長座体前屈、腹筋のお陰。
シャトルランは30回?笑  50m走は9秒8。
因みに反復横跳びは普通)

大学生のころどうしても彼氏がほしい。
素敵なキャンパスライフを送りたい

と一念発起。


88kgから62kgまで減量して
結婚式では5○kgになり
現在産後でちょっと太ってしまいました。




なんと

今日で




5/17より

マイナス4.5kg
(-0.1kg/1日)



パチパチパチパチ✨


その秘密は

「糖質制限ダイエット」



……でも
仕事の会食が多く
外食、しかもピザやお寿司なども食べざるを得ない日が多い私。

そんな私の食事をコントロールしてくれたのが



ディズリム。







優しくも厳しい指導で支えてくれます。

おすすめの食材や
控えた方がいい食材を教えてくれるし
励ましてくれます❗





でもここまで頑張った
自分を褒め称えたいです笑




当初の目標は妊娠に気付く前の体重である
マイナス5kg。




あとちょっとで達成です。




そこから実はマイナス2.4kgが
体調もとてもよく無理のない、
私の健康体重。
(きっと普通体型)



そこまで目指したいな~♡ 




私のダイエットは続く!!!!!
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みき   2017-06-29 21:25:00 提供:株式会社NUD

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