『理想の体型へと導きます!【 D'slim(ディズリム) 】ファンサイト!』
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こんばんは!今回はディズリムダイエットモニター2週間が終了したので報告したいと思います 結果はこんな感じ!目標値はなんとかクリアできました!開始から20日ってなってるけど12日目くらいの値ですこのラインを若干上下するくらいで終了いたしました 体脂肪率は測ったり測らなかったりだったので記入しませんでしたが、そんな減りませんでした有酸素運動が足りなかったんだと思います。。 途中食事報告をさぼったり、時々糖質食べたりとモニターとしては良い態度ではなかったので反省真面目にやればもっと減らすことができたと思います。。 ちなみにどんな食事内容かというと…☆5の満点を取ったときのがこちら結構食べてますよね(笑)夕食のサバは食べすぎだと言われました食べ過ぎた日はたくさん歩いたり、家で筋トレやエクササイズを30分くらいしたり。ローソンのブランパンとラカントにはよくお世話になりました…笑 ちゃんとした糖質制限は私にとってはきつかったけど、食事アドバイザーさんの返信が楽しみで頑張れた気がします。時々さぼったけど(笑)点数が高くなっていくのはやりがいがあった質問にもすぐ返信が来て、対応が早い所も素晴らしいと思いました。 レコーディングダイエット系が好きで、褒められるとやる気が出るタイプの人に特に向いていると思います炭水化物大好きな人にはかなりハードかも。。 【 D'slim(ディズリム) 】ファンサイト参加中 暑中見舞い、書いたことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昔書いた記憶があります。今はないかな贈り物だけです。。
ななな 2017-06-15 20:11:16 提供:株式会社NUD
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