痩せよう、痩せようと思い続けてはや十数年。
高校生の頃から地味にダイエットしていますが、
【成功】した試しはなく。
せいぜい2、3キロ落ちるくらい。
ほんとは5キロ、10キロ落としたい!!!
ということで。
ダイエット始めました。
ですが、今回は自己流ではない!
一人じゃない!!
心強いアドバイザーがちゃんといるのだ。
その名も…
ディズリム!!!
「何それ?」
「誰それ?」
と思ったあなた。
説明しよう!!
ディズリムは
毎日の食事の写真を撮って送るだけで
食事管理をしてくれ、ダイエットが出来るのだ!
超絶簡単に説明しましたが(笑)。
このディズリムの
2ヶ月モニターが当選したのです!!
食事は糖質を抑えて、
タンパク質を中心に食べるというもの。
だから、無理な食事制限はなし。
ひもじい思いはしなくてOKなのです。
私の少し前の記録ですが、こんな感じ。
毎日体重を入れて
グラフで変化が見られます。
そして、目玉の食事管理。
正直、この日は頑張った!!!笑
特に夜。
パスタとか食べたいところを
ぐっと我慢して、糖質オフ。
けど、しっかり食事は出来ているので
お腹は空きません。
続いて、この日のアドバイスはこんなかんじ。
昼間、あんなにがっつり外食してるのに
怒られてない♡
ただ、葉物野菜が少ないから
その辺のアドバイスもくれます。
正直、毎日ストイックになんか出来ないし
どうしても食べたい時はあります。
けど、その都度ちゃんと
アドバイザーが毎日コメントをくれるので
「頑張らなきゃ」という気になります。
何より、モチベーション保てるのがいい!!
どうしても一人だと
ダレてフェードアウトしてしまうから…。
ちなみに昨日のアドバイスは…
…青椒肉絲ダメだった!!!笑
中華料理屋に付き合いで行った時は
何を食べればいいんだろうか…。
また質問してみよーっと。
また変化があれば報告します(´∀`)
投稿日時:2017/05/20
: アラサー徒然日記
提供:株式会社NUD